 |
| Absolutely NO Thanks! |
Berjabat tangan merupakan salah satu bahasa universal untuk bersosialisasi di dalam masyarakat terutama di Indonesia, biasanya sebagai sapaan ataupun menandakan kesepakatan. Jika kita menolaknya mungkin akan dianggap tidak sopan ataupun sombong.
Penyebaran virus corona diketahui bisa terjadi melalui kontak fisik dan transfer cairan/ droplet. Makanya, salah satu cara yang dapat kamu lakukan untuk mencegah tertular virus corona ini adalah menghindari berjabat tangan dengan dengan siapapun. Nah, berikut ini beberapa cara alternatif sebagai pengganti praktik berjabattangan atau salaman, yang bisa kamu lakukan untuk mencegah tertular virus corona.
1. Namaste
Namaste merupakan salam umum yang dilakukan dan diucapkan di India, yang biasanya dilakukan saat bertemu ataupun berpisah dengan orang lain. Salam ini berasal dari agama Hindu yang memang menjadi agama yang dominan di India.
Namaste ini disepadankan maknanya dengan kalimat, "semoga dalam keadaan baik", dan dalam kehidupan sehari-hari, namaste dapat diartikan sebagai sebuah bentuk penghormatan dengan tanpa kontak fisik, digunakan secara universal tanpa memandang jenis kelamin, status sosial ataupun usia.
Kamu bisa menggantikan 'fungsi' jabat tangan dengan namaste, tanpa melakukan kontak fisik saat pandemi corona ini. Caranya sangat sederhana, cukup ucapkan "namaste" bersamaan dengan gerakan menyatukan telapak tangan di depan dada.
 |
| Namaste |
2. Salam Wai
Salam Wai berasal dari Thailand, sekilas terlihat mirip dengan namaste, tapi sebenarnya berbeda. Perbedaannya yaitu, saat menyatukan telapak tangan di depan dada, badan agak sedikit dibungkukkan. Maknanya akan berbeda jika semakin dekat tangan yang ditelungkupkan di depan dada dengan wajah dan semakin bungkuk badannya, maka itu artinya salam yang disampaikan semakin dalam.
Salam Wai disebutkan dapat memberikan makna yang berbeda-beda, jika hanya dilakukan dengan menelungkupkan kedua telapak tangan di depan dada dengan kepala sedikit menunduk ke depan, maka dapat diartikan sebagai ekspresi/ apresiasi untuk menyambut, meminta maaf, ataupun sekedar berterima kasih. Biasanya gesture ini diikuti dengan ucapan "selamat datang", "mohon maaf" dan "terima kasih", terutama dalam ranah pelayanan (bisnis).
Jenis salam wai seperti ini juga dapat diartikan sebagai ekspresi untuk menunjukan rasa hormat kepada yang lebih tua ataupun kepada atasan. Nah, jika kepala dan badannya semakin menunduk maka semakin dalam rasa hormatnya, rasa terima kasihnya ataupun permintaan maafnya.
3. Melambaikan Tangan
Melambaikan tangan lazim dilakukan oleh orang-orang di seluruh dunia, secara universal dapat diartikan sebagai sapaan, ucapan selamat tinggal, gesture sambutan dan gesture memanggil. Cara ini paling mudah untuk diaplikasikan sebagai alternatif untuk menyapa orang lain tanpa harus kontak fisik.
 |
| hoiii... ane disini gaaan! |
4. Membungkukkan Badan
Kalau kamu penyuka dorama ataupun drakor pasti familiar dengan cara salam ini. Yup! Membungkukkan badan ini adalah cara salam yang biasanya dilakukan oleh orang-orang dari Jepang ataupun Korea. Membungkukkan badan ini dapat dimaknai sebagai sapaan, ataupun sebagai gesture untuk menghormati orang yang lebih tua ataupun orang yang jabatannya lebih tinggi.
Itu dia 4 cara untuk menyapa selain bersalaman yang bisa kita lakukan semasa pandemi corona ini. Hindari kontak fisik sebisa mungkin, apalagi dengan orang yang tidak kamu kenal ataupun orang asing. Ada satu lagi cara salaman namanya "Wuhan Shake" yang sempat heboh dan digadang-gadang sebagai pengganti handshake, namun luput dari pembahasan.
Mau tau cara Wuhan shake?
-end- Junas 03:17 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Corona Virus Illustration |
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau lebih populer dengan nama CDC (The Center of Disease Control and Prevention) ini sepakat jika bahwa mencuci tangan dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah penularan penyakit, salah satunya penyakit yang disebabkan oleh virus corona.
Mencuci tangan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu menggunakan air dengan sabun dan menggunakan hand sanitizer sebagai alternatif terbaik. Jika dulu hand sanitizer bisa didapatkan dengan mudah, sekarang cukup sulit untuk menemukannya baik di minimarket, supermarket ataupun apotek.
Hand sanitizer merupakan gel atau cairan yang mengandung alkohol yang dapat diaplikasikan di tangan dengan tujuan untuk membunuh mikroorganisme jahat atau setidaknya dapat menekan pertumbuhannya untuk sementara.
Lalu, apakah bisa untuk membuat hand sanitizer sendiri di rumah? Bisa! Untuk hand sanitizer kuncinya adalah kandungan alkohol sekitar 60% sebagai jumlah minimum. Berikut ini formulasi untuk pembuatan handrub/ hand sanitizer dilansir dari situs resmi WHO.
Untuk membuat handrub untuk produksi lokal ini terbagi menjadi dua bagian besar, yaitu:
Reagen for formulation 1:
a) Etanol 96%
b) Hidrogen peroksida 3%
c) Gliserol 98%
d) Distilasi steril atau air mendidih yang sudah dingin
Reagen for formulation 2:
a) Isopropil alkohol 99,8%
b) Hidrogen peroksida 3%
c) Gliserol 98%
d) Distilasi steril atau air mendidih yang sudah dingin
Peralatan yang dibutuhkan:
1. Botol kaca atau plastik dengan kapasitas 10 liter dan sumbar ulir.
2. Tangki plastik 50 liter polyethylene (lebih disarankan polypropylene atau kepadatan tinggi) yang tembus pandang agar tingkat cairannya terlihat.
3. Tangki stainless steel dengan kapasitas 80-100 liter.
4. Tangki stainless steel dengan kapasitas 80-10 liter dengan tutup.
5. Tongkat kayu, plastik, atau logam untuk mengaduk.
6. Tabung ukur bentuk silinder.
7. Gelas takar, corong plastik atau logam.
8. Botol plastik dengan tutup anti bocor berukuran 100 ml dan botol atau gelas plastik dengan sekrup berkapasitas 500 ml.
9. Tiga buah alkoholmeter, skala suhu di bagian bawah dan konsentrasi etanol (persentase v/v) di bagian atas.
Catatan :
1. Gliserol digunakan sebagai humektan/ pelembab, emolien lain dapat digunakan untuk perawatan kulit, tersedia dengan harga murah, tersebar luas, larut di dalam air dan alkohol, tidak menambah toksisitas ataupun menyebabkan alergi.
2. Hidrogen peroksida digunakan untuk menonaktifkan bakteri spora dalam larutan, bukan sebagai zat aktif untuk antiseptik tangan.
3. Bahan tambahan lainnya untuk kedua formulasi tersebut harus diberi label jelas, tidak beracun jika tertelan tidak sengaja.
4. Pewarna dapat ditambahkan sebagai pembeda dari cairan lain, dengan catatan tidak menambah toksisitas, tidak meningkatkan alergi ataupun mengganggu sifat antimikroba. Penambahan pewangi tidak direkomendasikan karena resiko alergi.
Cara Pembuatan 10 liter handrub menurut rekomendasi WHO:
1. Siapkan gelas atau botol plastik sumbat ulir berkapasitas 10 liter.
2. Jumlah produk yang disarankan:
Formulasi 1:
Etanol 96 persen sebanyak 8.333 ml
Hidrogen peroksida 3 persen sebanyak 417 ml
Gliserol 98 persen sebanyak 145 ml
Formulasi 2:
Isopropil alkohol 99,8 persen sebanyak 7.515 ml
Hidrogen peroksida 3 persen sebanyak 417 ml
Gliserol 98 persen sebanyak 145 ml
Langkah-langkah pembuatannya:
1. Alkohol sesuai formula 1 atau formula 2 (salah satunya) dituangkan ke dalam botol atau tangki besar.
2. Tambahkan hidrogen peroksida dengan menggunakan tabung ukur silinder.
3. Tambahkan gliserol dengan menggunakan tabung ukur silinder. Gliserol yang sangat kental dan menempel pada dinding tabung ukur harus dibilas dengan air steril atau air rebusan yang sudah dingin, dan kosongkan ke dalam botol atau tangki.
4. Penuhi botol atau tangki hingga 10 liter, tandai dengan suling steril atau air matang dingin.
5. Setelah itu, tutup tangki atau botol sesegera mungkin untuk mencegah penguapan.
6. Campur dengan menggoyangkan botol atau tangki dengan lembut, di mana sesuai atau dengan menggunakan sebuah dayung.
7. Segera masukkan ke wadah akhir (plastik atau botol 500 ml, 100 ml) dan diamkan selama 72 jam sebelum digunakan.
Produk Final
Formulasi 1:
Konsentrasi akhir
- Etanol 80 persen (v/v)
- Gliserol 1,45 persen (v/v)
- Hidrogen peroksida 0,125 persen (v/v)
Formulasi 2:
Konsentrasi akhir
- Isopropil alkohol 75 persen (v,v)
- Gliserol 1,45 persen (v,v)
- Hidrogen peroksida 0,125 persen (v,v)
Pengontrolan Kualitas
1. Analisis pra-produksi harus dilakukan setiap kali sertifikat analisis tidak tersedia untuk menjamin titrasi alkohol (misalnya produksi lokal). Verifikasi konsentrasi alkohol dengan pengukur alkohol dan melakukan penyesuaian yang diperlukan untuk volume dalam formulasi persiapan mendapatkan final konsentrasi yang direkomendasikan.
2. Analisis pasca-produksi wajib jika etanol atau larutan isopropanol adalah bekas. Gunakan pengukur alkohol untuk mengontrol konsentrasi final alkohol. Batas yang diterima harus diperbaiki hingga kurang lebih 5 persen dari target konsentrasi (75–85 persen untuk etanol).
3. Pengukur alkohol yang ditunjukkan pada informasi ini, untuk digunakan dengan etanol. Jika digunakan untuk mengontrol larutan isopropanol, larutan 75 persen akan tampilkan 77 persen (kurang lebih 1 persen) pada skala 25 derajat celcius.
Fasilitas produksi dan penyimpanan yang harus diikuti agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan:
• Fasilitas produksi dan penyimpanan idealnya ber-AC atau kamar dingin. Tidak ada api atau tidak ada aktivitas merokok di area ini.
• Formulasi handrub yang direkomendasikan WHO tidak boleh diproduksi dalam jumlah melebihi 50 liter secara lokal.
• Karena etanol yang tidak diencerkan sangat mudah terbakar dan dapat menyala suhu serendah 10 derajat celcius, maka harus langsung diencerkan ke konsentrasi yang disebutkan di atas.
Titik nyala etanol 80 persen dan isopropil alkohol 75 persen adalah masing-masing 17,5 derajat celcius dan 19 derajat celcius.
• Panduan keselamatan nasional dan persyaratan hukum setempat harus dipatuhi penyimpanan bahan dan produk akhir.
Informasi selengkapnya dapat anda unduh di sini.
Junas 06:55 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Keep calm airsoft is nor a crime, hobbies and games only |
Airsoft gun sama seperti alat perlengkapan olahraga anda lainnya, harus dibersihkan dan dirawat secara teratur. Ini untuk menjaga akurasi, mengurangi resiko macet saat dipakai, dan agar tahan lama. Airsoft atau barang apapun akan cepat rusak jika tidak dirawat. Menurut beberapa referensi website, jika airsoft sudah melebihi 1000 tembakan BB maka harus dibersihkan.
Untuk AEG yang bisa menghabiskan setengah kantong BB setiap sukir, mungkin harus dibersihkan setiap selesai bermain, khususnya pada bagian laras. Sementara untuk GBB, maksimal dibersihkan setelah 3 kali sukir, atau setiap selesai bermain.
Berikut ini cara membersihkan airsoft gun dengan mudah, tidak perlu menjadi tuner, tidak perlu menjadi ahli terlebih dahulu untuk merawat airsoft gun anda di rumah.
Bersihkan Bagian Luar
Siapkan kain yang lembut dan tidak 'berambut', biasanya kain katun, jangan memakai kain yang menyisakan 'rambut-rambut' halus ketika digunakan untuk melap airsoft. Kain pembersih khusus bisa dibeli di toko-toko peralatan. Sebelum di lap, lepaskan terlebih dahulu magazine, tempat baterai. Untuk bagian luar yang tidak terjangkau kain, bisa gunakan stik kapas (cotton buds).
Bersihkan Magazine
1. Cabut magazine dari unit dan bersihkan dengan kain pembersih yang tidak menyisakan rambut-rambut halus.
2. Gunakan cotton buds untuk menjangkau area-area sempit.
3. Teteskan pelumas silicon (pure) yang tidak mengandung petrol ke bagian-bagian yang bergerak.
4. Hati-hati ada beberapa jenis pelumas yang mengandung minyak bumi/ petrol karena dapat membuat bagian karet rusak. Ada juga beberapa jenis pelumas yang dapat merubah warna polymer/ ABS.
Bersihkan Laras (Barrel)
1. Saat akan membersihkan laras, maka hop-up harus diturunkan, bisa diintip dari lubang barel jika masih ada karet hop-up yang nongol berarti masih belum turun. Ini untuk mencegah karet hop-up sobek saat dibersihkan karena terkena cleaning rod.
2. Siapkan cleaning rod, pastikan bersih dari debu dan pasang kapas/ kain pembersih.
3. Lalu teteskan sedikit pelumas pada laras, masukan cleaning rod dan mulai bersihkan laras.
4. Bersihkan laras (inner barrel) dengan gerakan maju-mundur serta memutarkan cleaning rod.
5. Keluarkan cleaning rod setelah dirasa cukup bersih, kemudian ganti dengan kapas/kain pembersih baru.
6. Ulangi proses membersihkan laras ini 3-6 kali tergantung sebanyak apa kotoran yang ada pada inner barrel. Kalau saya biasanya membersihkan inbar setiap selesai bermain, jadi 3-4 kali juga cukup.
7. Kebersihkan laras ini sangat penting karena ratusan/ ribuan BB keluar dari inbar ini. Kotor sedikit maka akurasi tembakan akan tidak karuan dan inbar akan lebih cepat tergores/ rusak.
Bagian-bagian paling mudah untuk dibersihkan hanya bagian luar unit, magazine serta laras. Bagian dalam seperti gearbox, dinamo, dan sebagainya membutuhkan pengalaman. Jika berani, Anda bisa bongkar sendiri, coba bersihkan sendiri, tapi lakukan dengan resiko sendiri, Junas 11:06 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Business License |
Ketika Anda ingin membuka usaha perdagangan biasanya selalu dianjurkan untuk buka aja dulu, urusan legalitas belakangan. Yang penting cari tempat yang strategis untuk bisnis Anda, lalu buka usaha di tempat tersebut. Anjuran seperti ini wajar saja, apalagi jika bisnis Anda masih dalam skala kecil. Tetapi jika Anda ingin usaha bisnis Anda berkembang, tentu urusan legalitas usaha tidak dapat dikesampingkan.
Salah satu langkah awal memenuhi aspek legalitas usaha Anda adalah dengan mendaftarkan kegiatan usaha Anda tersebut dan mendapatkan ijin menjalankan usaha perdagangan. Bentuk ijinnya berupa Surat jin Usaha Perdagangan atau biasa kita kenal SIUP. Surat ini merupakan dokumen yang diwajibkan bagi siapapun yang akan mendirikan usaha perdagangan. Ini artinya dalam bisnis skala kecil pun sebenarnya SIUP juga diperlukan.
Lalu bagaimana membuat SIUP. Nah berikut ini kita bahas satu per satu.
Pengertian SIUP
Menurut Permendag No. 36/2007
Pasal 1 butir 4:
"Surat Izin Usaha Perdagangan yang selanjutnya disebut SIUP adalah Surat Izin untuk dapat melaksanakan kegiatan usaha perdagangan, yang selanjutnya disebut SIUP"
Pasal 1 butir 1:
"Perdagangan adalah kegiatan usaha transaksi barang atau jasa seperti jual-beli, sewa beli, sewa menyewa yang dilakukan secara berkelanjutan dengan tujuan pengalihan hak atas barang atau jasa dengan disertai imbalan atau kompensasi"
Berdasarkan Pasal 1 butir 2 Permendag 36/2007:
"Perusahaan Perdagangan adalah setiap bentuk usaha yang menjalankan kegiatan usaha di sektor perdagangan yang bersifat tetap, berkelanjutan, didirikan, bekerja dan berkedudukan dalam wilayah negara Republik Indonesia, untuk tujuan memperoleh keuntungan dan atau laba"
Siapa yang dapat Memiliki SIUP
1. UD atau Perusahaan Perorangan
2. CV
3. Firma
4. Perseroan Terbatas baik itu yang tertutup ataupun terbuka
5. PT PMA
6. BUMN
7. Serta bentuk perusahaan yang menjalankan kegiatan usaha yang bersifat tetap
Jenis-jenis SIUP
Ada 4 macam jenis SIUP berdasarkan : Peraturan Menteri Perdagangan Republik Indonesia, Nomor 46/M-DAG/PER/9/2009, Tentang Perubahan Atas Peraturan Menterii Perdagangan Republik Indonesia Nomor 36/M-DAG/PER/9/2007, Tentang Penerbitan Surat Ijin Usaha Perdagangan.
1. SIUP Mikro, yaitu perusahaan perdagangan yang memiliki kekayaan bersih (modal) sampai dengan Rp. 50.000.000,- (lima puluh juta rupiah). Tidak termasuk tanah dan bangunan tempat usaha.
2. SIUP Kecil , yaitu untuk perusahaan perdagangan dengan kekayaan bersih lebih dari Rp. 50.000.000,- (lima puluh juta rupiah) sampai dengan paling banyak Rp. 500.000.000,- (lima ratus
juta rupiah) tidak termasuk tanah dan bangunan tempat usaha.
3. SIUP Menegah, yaitu untuk perusahaan perdagangan yang memiliki kekayaan bersih lebih dari Rp. 500.000.000,- (lima ratus juta rupiah) sampai dengan paling banyak Rp. 10.000.000.000,-
(sepuluh milyar rupiah) tidak termasuk tanah dan bangunan tempat usaha.
4. SIUP Besar, yaitu untuk perusahaan perdagangan dengan kekayaan bersih lebih dari Rp. 10.000.000.000,- (sepuluh milyar rupiah) tidak termasuk tanah dan bangunan tempat usaha.
Pengecualian Kewajiban SIUP
Pengecualian atas kewajiban memiliki SIUP ditentukan pada:
a. Perusahaan yang melakukan kegiatan usaha di luar sektor perdagangan.
b. Kantor Cabang atau Kantor Perwakilan.
c. Perusahaan Perdagangan Mikro yang memiliki kriteria sebagai berikut: (1) usaha perseorangan atau persekutuan; (2) kegiatan usaha diurus, dijalankan, atau dikelola oleh pemiliknya atau anggota keluarga/kerabat terdekat; dan (3) memiliki kekayaan bersih paling banyak Rp. 50.000.000,- (lima puluh juta rupiah) tidak termasuk tanah dan bangunan tempat usaha.
Tahapan dan Persyaratan Umum Pengurusan SIUP Baru dan SIUP Perpanjangan
1. Badan usaha telah memiliki akta pendirian, persetujuan dari lembaga yang berwenang, memiliki domisili usaha dan memiliki NPWP badan usaha. Ini artinya harus terlebih dahulu membuat Akta Pendirian Perusahaan, Surat Keterangan Domisili Perusahaan serta NPWP Perusahaan.
2. Pemilik atau pelaku usaha mengurus sendiri atau melalui kuasa yang dikuasakan PTSP dimana lokasi usaha berada.
3. Mengisi formulir pendaftaran SIUP dan bermaterai Rp 6.000 yang ditandatangani oleh pemilik usaha.
4. Membuat pernyataan-pernyataan dalam bentuk surat yang dibutuhkan oleh permohonan SIUP
Persyaratan umumnya sebagai berikut:
1. Fotocopy akte pendirian badan usaha dan persetujuan dari lembaga yang berwenang.
2. Fotocopy SKD yang menyatakan domisili usaha.
3. Fotocopy NPWP badan usaha.
4. Fotocopy KTP penanggungjawab.
5. Fotocopy NPWP penanggungjawab.
6. Neraca perusahaan.
7. Foto direktur/ pemilik usaha 3 x 4, 2 lembar. Background tergantung PTSP.
8. Surat kuasa bermeterai jika pengurusan SIUP ditangani pihak ke tiga. Lengkap dengan foto keduabelah pihak.
Sementara itu untuk biaya pembuatan SIUP tidak dapat dipastikan jumlahnya karena berbeda-beda dan ditentukan di masing-masing daerah berdasarkan peraturan daerah yang berlaku. Pengurusan ijin ini dilakukan di Kantor Dinas Perdagangan pada tingkat kabupaten atau kotamadya atau jika ada Kantor Badan Pelayanan Perijinan Terpadu (BP2T).
Persyaratan Administrasi pembuatan SIUP untuk Perseroan Terbatas (PT)
Di atas telah disebutkan persyaratan administrasi umum dokumen-dokumen yang diperlukan. Berikut ini persyaratan lebih lengkap untuk perusahaan berbentuk PT, yaitu:
1. Fotokopi Kartu Tanda Penduduk (KTP) Direktur Utama/ Pemilik/ Penanggung Jawab Perusahaan atau pemegang sahamnya.
2. Fotokopi Kartu Keluarga (KK) jika penanggung jawabnya seorang perempuan.
3. Fotokopi NPWP Direktur Utama/ Pemilik/ Penanggung Jawab Perusahaan atau pemegang sahamnya.
4. Pas foto Direktur Utama/ Pemilik/ Penanggung Jawab Perusahaan dengan ukuran 4 x 6 (2 lembar).
5. Fotokopi Akta Pendirian PT yang disahkan oleh Kementerian hukum dan HAM.
6. Fotokopi Surat Keputusan Pengesahan Badan Hukum dari Kementerian Hukum dan HAM.7. Surat Keterangan Domisili Perusahaan/ Surat Keterangan Domisili Usaha. Terkadang disebut sebagai SKD, SKDP, SKDU, atau SITU (Surat Ijin Tempat Usaha). Pada dasarnya sama yaitu surat yang menyatakan tempat usaha berlangsung.
8. Neraca Perusahaan.
9. Surat Ijin Gangguan.
10. Ijin teknis dari instansi tertentu yang berkaitan (jika diminta). Misalnya jika usaha berkaitan dengan obat-obatan herbal/ jamu/ kosmetik maka diperlukan ijin dari Depkes/ BPOM, jika usaha menghasilkan limbah tertentu maka harus disertakan dengan AMDAL dari Badan/ Instansi setempat.
11. Surat Pernyataan tertentu yang berkaitan (jika diminta).
12. Beberapa buah meterai Rp. 6.000
Persyaratan Administrasi pembuatan SIUP untuk Koperasi
1. Fotokopi Kartu Tanda Penduduk (KTP) Dewan Pengurus dan Dewan Pengawas Koperasi.
2. Fotokopi NPWP.
3. Pas foto Direktur Utama/ Pemilik/ Penanggung Jawab Perusahaan dengan ukuran 4 x 6 (2 lembar).
4. Fotokopi Akta Pendirian Koperasi yang sudah disahkan oleh instansi terkait.
5. Surat Keterangan Domisili Perusahaan/ Surat Keterangan Domisili Usaha. Terkadang disebut sebagai SKD, SKDP, SKDU, atau SITU (Surat Ijin Tempat Usaha). Pada dasarnya sama yaitu surat yang menyatakan tempat usaha berlangsung. Untuk koperasi biasanya dari Pemda setempat.
6. Neraca Koperasi.
7. Daftar susunan Dewan Pengurus dan Dewan Pengawas Koperasi.
8. Ijin teknis dari instansi tertentu yang berkaitan (jika diminta). Misalnya jika usaha berkaitan dengan obat-obatan herbal/ jamu/ kosmetik maka diperlukan ijin dari Depkes/ BPOM, jika usaha menghasilkan limbah tertentu maka harus disertakan dengan AMDAL dari Badan/ Instansi setempat.
9. Surat Pernyataan tertentu yang berkaitan (jika diminta).
10. Beberapa buah meterai Rp. 6.000
Persyaratan Administrasi pembuatan SIUP Perusahaan Perseorangan
1. Fotokopi Kartu Tanda Penduduk (KTP) Pemilik Perusahaan.
2. Fotokopi NPWP Pemilik Perusahaan.
3. Pas foto Pemilik dengan ukuran 4 x 6 (2 lembar).
4. Surat Keterangan Domisili Perusahaan/ Surat Keterangan Domisili Usaha. Terkadang disebut sebagai SKD, SKDP, SKDU, atau SITU (Surat Ijin Tempat Usaha). Pada dasarnya sama yaitu surat yang menyatakan tempat usaha berlangsung.
5. Neraca Perusahaan.
6. Ijin teknis dari instansi tertentu yang berkaitan (jika diminta). Misalnya jika usaha berkaitan dengan obat-obatan herbal/ jamu/ kosmetik maka diperlukan ijin dari Depkes/ BPOM, jika usaha menghasilkan limbah tertentu maka harus disertakan dengan AMDAL dari Badan/ Instansi setempat.
7. Surat Pernyataan tertentu yang berkaitan (jika diminta).
8. Beberapa buah meterai Rp. 6.000
Persyaratan Administrasi pembuatan SIUP untuk Perseroan Terbuka (Tbk)
1. Fotokopi Kartu Tanda Penduduk (KTP) Direktur Utama/ Pemilik/ Penanggung Jawab Perusahaan.
2. Fotokopi SIUP sebelum menjadi Perseroan Terbuka.
4. Pas foto Direktur Utama/ Pemilik/ Penanggung Jawab Perusahaan dengan ukuran 4 x 6 (2 lembar).
5. Fotokopi Akta Notaris Pendirian dan Perubahan perusahaan serta surat persetujuan atas status perseroan tertutup menjadi perseroan terbuka dari Kementerian Hukum dan HAM.
6. Surat Keterangan dari Badan Pengawas Pasar Modal (BPPM) bahwa perusahaan yang bersangkuran sudah melakukan penawaran secara luas dan terbuka.
7. Fotokopi Surat Tanda Penerimaan Laporan Keuangan Tahunan Perusahaan terakhir.
8. Surat pernyataan lainnya jika diperlukan. Misalnya jika tempat kegiatan usaha bukan milik sendiri (menyewa) maka harus disertakan surat pernyataan dari pemilik tempat yang menyatakan ketidakberatan penggunaan tempat usaha. Surat Pernyataan ditangatangani diatas materai Rp.6.000. Terkadang diminta juga fotokopi surat perjanjian sewa-menyewa antara pelaku usaha dan pemilik tempat tersebut.
Prosedur Umum Pembuatan SIUP
1. Pastikan persyaratan administrasi sudah siap dan lengkap. Lalu ambil formulir pendaftaran/ surat permohonan di Kantor Dinas Perdagangan atau di BP2T setempat. Pengambilan formulir ini bisa dilakukan oleh pemilik ataupun pihak ketiga namun disertakan dengan surat kuasa bermaterai.
2. Isi formulir dengan jelas, benar dan lengkap. Lalu bubuhkan tanda tangan pemilik/ direktur utama/ penanggung jawab diatas materai Rp.6000.
3. Fotokopi formulir yang sudah diisi serta dokumen-dokumen lainnya sebanyak 2 rangkap, atau 3 rangkap jika Anda memerlukan dokumentasi untuk pribadi (sendiri).
4. Bayar biaya pembuatan SIUP, besarannya berbeda-beda tergantung dari peraturan di daerah masing-masing.
5. Tunggu proses pembuatan SIUP biasanya sekitar dua minggu.
6. Jika SIUP sudah jadi Anda akan dihubungi oleh petugas, atau Anda dapat mengeceknya langsung ke kantor tempat mengajukan permohonan.
Jika SIUP sudah jadi maka kegiatan usaha dagang Anda sudah terdaftar, resmi dan legal. Semoga informasi dalam tulisan ini bermanfaat dan membantu Anda ketika akan membuat SIUP.
Junas
15:02
New Google SEO
Bandung, Indonesia
 |
| Cool Blue Screen |
Blue Screen adalah kondisi saat layar komputer berbasis Windows menampilkan latar berwarna biru dan biasanya disertai dengan tulisan berwarna putih yang berisi kode-kode tertentu. Istilah lainnya adalah Blue Screen of Death (BSOD), terdengar lebih keren dan lebih seram. BSOD terjadi ketika sistem operasi mengalami kesalahan sehingga terpaksa dihentikan secara paksa oleh sistem itu sendiri.
BSOD sedikit berbeda dengan komputer freeze atau hang, karena kondisinya lebih buruk, fatal system error atau ada kerusakan hardware. Namun bisa jadi komputer yang sering freeze berujung kepada BSOD, karena tidak kunjung diperbaiki. BSOD merupakan cara sistem operasi Windows dalam menangani kesalahan dan menjaga kerusakan lebih parah pada sistem baik secara software ataupun hardware.
Penyebab BSOD terlihat dari pesan yang ditampilkan pada layar saat Blue Screen terjadi. Pesannya biasanya dalam bentuk kode-kode tertentu. Nah agar dapat dengan mudah membaca pesannya, kita dapat menggunakan software BlueScreenView yang membantu mendiagnosanya.
1. Install BlueScreen View.
Berikut ini tautan untuk mengunduhnya : http://www.nirsoft.net/utils/bluescreenview-x64.zip
Extract semua file pada satu folder. Aplikasi ini dapat langsung dipakai, klik 2 kali pada hasil unduhan. Untuk BlueScreen View paling update, akan langsung menampilkan hasil diagnosanya. Contohnya seperti berikut ini:
 |
| BlueScreenView mengambil data minidump yang terletak di C:\windows\minidump. |
2. Pesan IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL
Pada umumnya jika muncul pesan IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL dengan kode 0X0000000A
berarti sistem tidak dapat mendeteksi salah satu (atau lebih) perangkat baru yang dipasang pada motherboard, dan driver yang sudah diinstall mengalami crash/ rusak/ corrupt.
Driver komputer adalah perangkat lunak yang bertugas untuk mengenalkan perangkat tertentu kepada sistem operasi, sehingga setiap perangkat keras yang terpasang pada komputer dapat berinteraksi dengan perangkat lain dan dapat dikontrol oleh sistem operasi.
Kondisi ini dapat terjadi jika Anda menambahkan perangkat baru ke dalam komputer namun tidak memasangnya dengan benar atau tidak memasang driver yang kompatibel dengan perangkat tersebut (bentrok/ crash). Khusus VGA, pesan VIDEO_DRIVER_INIT_FAILURE kemungkinan akan muncul jika Anda memasang VGA baru namun driver yang di install pada sistem tidak cocok atau tidak kompatibel. Jika seperti ini, sistem akan mengenali perangkat tersebut sebagai error.
CARA memperbaikinya yaitu dengan memastikan perangkat keras terpasang dengan sempurna pada mother board, install ulang driver (dan update jika tersedia), dan pastikan drivernya memang kompatibel. Namun, Jika Anda mengalami BSOD dan mendapatkan pesan ini saat upgrade Windows, ini mungkin disebabkan oleh driver atau anti-virus tidak kompatibel dengan versi baru yang baru saja dipasang.
3. NTFS_FILE_SYSTEM DAN FAT_FILE_SYSTEM
Jika muncul pesan ini saat BSOD maka kemungkinan besar ada kesalahan pada file sistem pada perangkat storage komputer anda (hard disk). NTFS dan FAT merupakan sistem berkas pada salah satu (atau lebih) hard disk.
NTFS (New Technology File System), adalah sistem berkas yang digunakan oleh Microsoft untuk keluarga sistem operasi Windows NT (NT 3.1, NT 3.50, NT 3.51, NT 4.0) dan NT 5.0 (Windows 2000, Windows XP, dan sebagainya).
FAT (File Allocation Table), adalah sistem berkas yang menggunakan struktur tabel alokasi dalam pengoperasiannya. Hardisk komputer lama banyak yang memakai FAT atau FAT32, sebelum beranjak ke NTFS. Namun sekarang sistem berkas FAT banyak digunakan untuk memory card kamera digital, portable gaming device, portable media device, serta smart phone.
BSOD karena kesalahan pada file sistem ditunjukan pada pesan :
- NTFS_FILE_SYSTEM dengan kode 0X00000024 atau
- FAT_FILE_SYSTEM dengan kode 0X00000023.
CARA untuk mengatasinya adalah awali dengan mengecek kabel yang tersambung pada hardisk, pastikan kabel power dan kabel datanya tersambung sempurna. Lalu lakukan pengecekan partisi hard disk dengan menggunakan fitur "check disk" pada Windows, pilih perbaikan otomatis jika ditemukan kesalahan pada file sistem. Jika cukup parah berarti lakukan format pada hard disk, namun pindahkan terlebih dahulu datanya ke perangkat storage lain agar tidak hilang. Jika ditemukan terlalu banyak bad sector, sebaiknya ganti hard disk baru.
4. UNEXPECTED_KERNEL_MODE_TRAP
Jika muncul pesan UNEXPECTED_KERNEL_MODE_TRAP dengan kode 0X0000007F, maka kemungkinan besar komputer Anda over-heat/ terlalu panas. Terkadang muncul juga pesan MACHINE_CHECK_EXCEPTION dengan alasan yang sama yaitu komponen komputer terlalu panas.
Peningkatan suhu pada perangkat komputer itu sebenarnya wajar saja, karena menggunakan energi listrik, dan komponen elektronik biasanya bersifat konduktor. Namun peningkatan suhu tidak wajar bisa saja terjadi, mungkin karena kipas rusak, airflow di dalam komputer sangat buruk, overclock komponen komputer, ataupun sebab-sebab lainnya.
SOLUSINYA adalah perbaiki airflow (aliran udara) dalam komputer agar suhu komponen tetap stabil. Pastikan udara bisa masuk dan udara panas bisa keluar. Jika perlu, tambahkan kipas, atau upgrade sistem pendingin ke yang lebih mumpuni.
Jika Anda mengalami ini karena pemakaian komputer yang sangat lama, berarti Anda harus mengistirahatkan komputer, matikan komputer mungkin saat makan siang ataupun saat Anda keluar rumah.
Jika Anda mengalami hal ini karena coba-coba overclock komponen tertentu, solusinya adalah berhenti coba-coba atau gunakan sistem pendingin yang baik. Overclock memaksa komponen bekerja melebihi standar kemampuan, oleh karena itu komponen memerlukan energi lebih banyak. Peningkatan penggunaan energi ini akan menyebabkan komponen lebih cepat panas.
5. PEN_LIST_CORRUPT atau DATA_BUS_ERROR
Pesan ini muncul kemungkinan besar karena adanya kerusakan pada memori RAM atau kerusakan pada slot memori pada mother board. RAM berfungsi sebagai 'meja kerja' sistem operasi, maka jika RAM rusak maka sistem operasi tidak dapat melanjutkan proses apapun itu.
Solusinya adalah dengan memastikan bagian mana yang rusak. Coba RAM di motherboard lain yang tidak rusak, jika berjalan sempurna maka kemungkinan slot RAM pada motherboard yang rusak. Begitu juga sebaliknya, jika di motherboard lain tidak berjalan sempurna maka RAMnya yang rusak. Pilihannya adalah mengganti motherboard atau mengganti RAM.
Kesalahan pada memori juga diindikasikan dengan pesan PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA dengan kode 0X00000050. Ini karena salah pemasangan perangkat keras, RAM memang rusak, atau memori VGA Card rusak, kesalahan driver.
Coba periksa sistem log di dalam event viewer apakah ada kesalahan pada driver dan driver apa. Cari Critical Error pada waktu saat terjadi BSOD. Kemudian lakukan Diagnostik Memori Windows, caranya buka control panel, ketikan "memory" pada kolom search. "Diagnose your computer's memory problems".
Banyak sekali penyebab BSOD pada komputer, terutama jika ada kerusakan pada hardware. Jika memang sudah sulit sekali menemukan penyebabnya, terlalu banyak pesan BSOD seperti pada gambar diatas, atau malas mengecek kode satu per satu, coba lakukan hal ini:
(1) Update anti-virus, lalu lakukan full scan pada sistem, untuk mencari tahu apakah penyebabnya karena virus.
(2) System Restore, jika BSOD terjadi setelah Anda meng-install program/ driver tertentu.
(3) Kembalikan pengaturan BIOS ke "Last Known Good Configuration, jika BSOD terjadi karena kesalahan mengotak-atik BIOS.
(4) Reset Windows atau install ulang sistem operasi Windows, jika BSOD karena software tertentu yang crash dengan sistem dan tidak bisa dilakukan restore sistem.
(5) Ganti/ service komponen/ hardware tertentu, jika sudah dilakukan semua langkah di atas namun masih BSOD, maka kemungkinan besar ada kerusakan pada hardware. Junas 23:18 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Icon tombol shutdown Windows |
Pernahkah kamu meninggalkan komputer menyala semalaman sampai pagi? Tentu ini namanya pemborosan energi, pulsa listrik cepat habis hanya karena terbiasa tidak mematikan komputer. Nah, berikut ini ada cara keren untuk mematikan komputer secara otomatis tanpa software tambahan! Kenapa keren? Karena kalau orang awam menyaksikan kamu menggunakan cara ini, pasti kamu dibilang "Kereeen!".
 |
| Automatic PC Shutdown |
2. Setelah muncul jendela RUN ketikkan ini:
shutdown.exe /s /t XXX
3. XXX itu merupakan timer berapa lama komputer akan mati dalam hitungan detik. Maka dapat diganti sesuai keinginan kamu menjadi berapa pun. Misalnya:
2 menit : shutdown.exe /s /t 120
1 jam : shutdown.exe /s /t 3600
4. Klik OK atau tekan Enter maka akan muncul notifikasi bahwa komputer akan mati dalam waktu yang telah ditentukan dan timer akan mulai berjalan.
Sudah dicoba kah?
Apakah masih ada kerjaan lain yang belum selesai?
Nah, jangan khawatir timer automatic shutdown bisa dibatalkan. Untuk cancel automatic shutdown tersebut caranya sama namun command yang diketik berbeda, yaitu:
 |
| Cancel automatic shutdown |
1. Klik Start/ Windows - RUN atau Tekan Tombol Windows + R
2. Setelah muncul jendela RUN ketikkan ini:
shutdown.exe /a
3. /a merupakan command untuk membatalkan perintah shutdown sebelumnya.
4. Klik OK atau tekan Enter maka akan muncul notifikasi bahwa timer shutdown telah dibatalkan.
Junas 09:37 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Menanti status not responding berubah menjadi active bagaikan jomblo menanti jodoh tapi tanpa usaha |
Terkadang saat menggunakan komputer ataupun laptop, tiba-tiba komputer tersebut tidak bisa digunakan, kursor tidak bisa digerakan, program seakan-akan menjadi terhenti, inilah kondisi yang kita kenal sebagai komputer nge-hang atau freeze.
Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi komputer yang ngehang:
CARA UMUM
Bila hanya satu atau beberapa aplikasi/ program yang hang, namun keyboard dan mouse masih bisa digunakan.
- Tekan CTRL + ALT + DEL, pada XP akan muncul jendela “Task Manager” otomatis, pada Windows Vista, Windows 7, 8, dan 10 harus dipilih menu Start Task Manager.
- Pada Task Manager Window Pilih Aplikasi yang mengalami ‘not responding’.
- Pilih End Task
CARA KEREN
Gunakan Taks Kill, tekan tombol Windows+R, kemudian ketikkan kode berikut ini:
taskkill.exe /f /fi “status eq not responding”
Berikut ini beberapa cara mengatasi hang sesuai dengan penyebabnya:
1. Komputer Hang karena CPU Overheat (terlalu panas)
CPU overheat kemungkinan besar karena sistem pendingin terganggu atau rusak. Mungkin karena kipasnya tidak berputar maksimal tertahan oleh debu atau kipasnya rusak. Oleh karena itu cara terbaik adalah membersihkan kipas beserta heatsinknya:
- Siapkan kuas bersih dan thermal paste.
- Buka kipas prosesor beserta heatsinknya.
- Bersihkan sirip-sirip heatsink dan kipasnya dari debu dengan menggunakan kuas. Jika kipasnya masih belum berputar maksimal, coba tambahkan pelumas pada bagian poros kipas.
- Bersihkan thermal paste lama kemudian ganti thermal paste dengan yang baru.
- Pasang kembali heatsink dan kipas prosesor, dan pastikan terpasang dengan baik.
- Nyalakan kembali komputer.
Hardisk terlalu penuh akan cenderung sering ngehang. Solusinya adalah sebagai berikut:
Gunakan fitur disk cleanup untuk membersihkan hardisk dari file-file temporer yang tidak dibutuhkan lagi oleh sistem.
Caranya:
Klik kanan pada drive - Properties - Disk Cleanup
atau
Klik Start - Run - ketik "cleanmgr" - pilih drive yang akan dibersihkan.
atau
Tekan Windows+R - ketik "celanmgr" - pilih drive yang akan dibersihkan.
Selanjutnya hardisk perlu dilakukan defragmentasi, yaitu menyusun data agar sistem lebih mudah membacanya.
Klik Start - All program - Accesories - System Tools - Disk Defragmenter - Analyze Disk - Defragment Disk.
Hardisk merupakan salah satu part komputer yang cukup rentan. Jika hardisk terlalu panas maka akan cenderung lambat dan rentan hang. solusinya perbaiki air flow di dalam case. Jika hardisk sudah terlalu tua, kinerjanya akan melambat, sebaiknya ganti dengan hardisk baru dan pindahkan data-data Anda.
3. Komputer Hang karena driver yang tidak kompatibel
Setiap hardware dalam komputer selalu disertakan dengan driver yang berguna agar hardware tersebut bisa dijalankan dalam sistem operasi. Terkadang ada driver tertentu yang tidak kompatibel dengan OS ataupun tidak kompatibel dengan hardware. Ketidakcocokan driver ini tidak hanya dapat menyebabkan komputer hang tetapi lebih jauh dapat menyebabkan blue screen pada komputer. Solusinya adalah dengan mengganti driver tersebut dan install ulang driver dengan yang cocok, atau cukup update driver ke versi yang terbaru.
4. Komputer Hang karena Virus
Virus komputer dapat menyebabkan hang. Berikut ini cara umum untuk mengatasinya:
- Nyalakan komputer lalu masuklah ke safe mode.
- Gunakan antivirus handal dan kemudian scan, syaratnya anti virus tersebut update dan sistem belum dikuasai oleh virus.
- Jika sudah sangat parah, lebih baik install ulang OS (Operating System), karena jika tetap memaksakan memakai antivirus, sementara virus sudah menjangkiti file-file di sistem, maka OS akan tetap terasa berat walau sudah tidak ada virusnya.
Jika Anda memaksakan komputer low-end yang memiliki memory RAM kecil maka kemungkinan besar komputer Anda akan hang. CPU juga akan overheat karena tidak ada cukup ruang kerja (RAM) untuk mengerjakan task yang diberikan oleh pengguna komputer. Solusinya adalah menambah RAM ataupun menggantinya.
Pemasangan RAM yang tidak benar juga dapat menyebabkan hang/ bluescreen. Coba cabut RAM, kemudian bersihkan dari debu, terutama kaki-kakinya dilap dan pasang kembali dengan pas.
6. Komputer Hang karena jaringan LAN tidak beres
Sambungan LAN ke komputer Anda juga bisa menyebabkan komputer lambat atau hang. Berikut ini yang perlu dilakukan:
- Coba komputer pada saat kabel LAN dicabut dan kabel LAN disambungkan.
- Jika memang komputer berjalan baik saat kabel LAN dicabut, maka kemungkinan besar ada yang tidak beres pada jaringan LAN tersebut.
- Selanjutnya cek dan pastikan kepala port RJ45 bagus dan terpasang dengan baik.
- Cek juga apakah ada bagian kabel yang terlipat atau terlilit, sebaiknya panjang kabel disesuaikan dan tidak berlebih.
- Coba port lain jika ada
Operating System (OS) yang sudah lama biasanya akan mengalami kerusakan. Penyebabnya mungkin file yang corrupt atau hilang yang disebabkan oleh virus atau crash di antara program. Jika sudah secara OS rusak, sebaiknya diinstal ulang saja. Jangan lupa siapkan driver motherboard, driver VGA, dan driver hardware lain jika ada.
8. Komputer Hang karena hardware tidak beres
Komputer hang bisa terjadi karena banyak faktor, termasuk hardware yang terpasang di dalam komputer. CPU panas, VGA panas, motherboard rusak, memori tidak pas, daya power supply drop, dan sebagainya. Oleh karena itu, solusi terbaiknya adalah pembersihan dan pengecekan secara menyeluruh.
- Cek dari segi sistem operasi, apakah tidak ada virus, tidak ada clash antara anti-virus, OS berjalan dengan baik, dan sebagainya.
- Jika sudah dipastikan secara sistem operasi tidak ada masalah coba bongkar komputer dengan catatan Anda harus bisa memasangnya kembali. Tujuannya untuk membersihkan komputer dari debu dan kotoran.
- Bersihkan dengan menggunakan kuas kering.
- Cek motherboard.
- Ganti thermal paste pada prosesor.
- Cek fan jika perlu tambahkan pelumas.
- Cek kabel-kabel, apakah ada yang tertekuk sehingga bagian dalamnya sudah putus.
- Cek power supply.
- Cek tegangan listrik rumah, jika tidak stabil maka harus ditambahkan stabilizer.
- Jika sudah selesai dibersihkan dan tidak ada masalah secara hardware, coba pasang kembali dan nyalakan.
 |
| Pusing karena komputer hang |
Semua orang yang menggunakan komputer pasti pernah merasakan hang atau freeze pada komputer. Saat mengerjakan skripsi, saat mengerjakan tugas penting, saat mengerjakan tugas tertentu komputer bisa saja tiba-tiba hang/ freeze. Sebuah program/ aplikasi yang hang biasanya ditandai dengan notifikasi di bagian atas (title bar) dengan keterangan "not responding". Penyebab komputer hang adalah sebagai berikut:
- CPU overheat
- Problem pada hardisk atau hardware lain
- OS crash
- Virus
- Anti-virus
- Driver tidak cocok
- Konektor/ soket tidak tersambung dengan baik
- Memory tidak cukup
- dan sebagainya.
1. Menggunakan Windows Task Manager, caranya bisa dengan klik kanan taskbar lalu pilih "start task manager" atau tekan bersamaan ctrl+alt+del pilih task manager. Jika ada aplikasi hang maka statusnya akan tertera "not responding" di dalam task manager. Untuk mengakhiri program yang hang yaitu dengan pilih task/ program tersebut kemudian klik "end task". Selesai
2. Menggunakan fitur task kill yang sebenarnya sudah ada di Windows, khususnya Windows XP, Windows Vista, dan Windows 7.
CARA PERTAMA
Tekan tombol Windows+R, kemudian ketikkan kode berikut ini:
taskkill.exe /f /fi “status eq not responding”
CARA KEDUA
Buat shortcut taks kill di desktop PC, caranya :
 |
| Tampilan membuat new shortcut di windows 7 |
Klik kanan di desktop PC kemudian pilih New - Shortcut
Kemudian ketikkan kode berikut ini:
taskkill.exe /f /fi “status eq not responding”
Lalu klik next, beri nama shortcut "taskkill" dan klik finish, maka akan muncul shortcut baru dengan nama taskill. Cara pakainya yaitu cukup double klik pada shortcut tersebut saat ada program yang hang, maka sistem akan mengidentifikasi program mana yang statusnya "not responding" dan menutupnya sekaligus.
CARA KETIGA
Jika sudah hang sangat parah, komputer sama sekali tidak bisa dipakai, ya pastinya cukup cari tombol RESET Hahahaha...
Cara-cara ini sederhana dan mudah, namun ini untuk jangka pendek. Selanjutnya harus dicari solusi penyebab hang sebenarnya, dan kemudian atasi secara spesifik. Misalnya hang karena memory terlalu kecil, berarti harus ditambah memory komputer tersebut agar menambah ruang kerja untuk CPU.
Simak Artikel Cara Lengkap Mengatasi Komputer Hang.
Junas 06:36 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Online Shop |
LANGKAH 1: TENTUKAN KATEGORI/ JENIS PRODUK
Berikut ini beberapa pertimbangan dalam menentukan kategori produk untuk toko online:
1. Harga barang berkisar antara Rp. 100 sampai dengan Rp. 3.000.000 (atau terkadang lebih). Ini tergantung dari modal yang bisa anda siapkan. Untuk barang yang nilainya kecil bisa diatur untuk pembelian kelipatan (tidak bisa beli satuan) atau grosir. Sementara untuk barang yang nilainya besar, Anda dapat mengambil profit margin besar juga, namun kuantitas penjualan tentu tidak akan besar. Jika jangkauan harganya diperkecil, rata-rata harga produk yang banyak dijual secara online berkisar Rp. 100.000.
Masih banyak orang Indonesia yang masih awam dan khawatir tertipu jika membeli produk yang dinilai terlalu mahal untuk dibeli secara online. Pertimbangannya jika terlalu murah, sayang di ongkos kirim, dan jika terlalu mahal takut tertipu.
2. Dimensi produk/ kemasan dus rata-rata kurang dari 20x20x20, atau secara volumetrik kurang dari 1.2 Kgm. Ada juga yang lebih besar namun tidak banyak. Paket yang sedikit besar akan dibuat compact dan padat agar tidak terlalu besar di ongkos kirim.
3. Berat produk rata-rata kurang dari 1 Kg atau maksimal 1.2 Kg. Produk dikemas seringkas mungkin agar ongkos kirim tidak melebihi 1 Kg (khusus untuk salah satu kurir 1,2 Kg masih tetap dihitung 1 Kg).
Ongkos kirim itu berpengaruh besar jika berjualan online. Inilah yang menjadi salah satu alasan banyak web marketplace yang melakukan promosi gratis ongkos kirim. Kurir biasanya memperhitungkan mana yang lebih besar angkanya, apakah volumetrik atau berat barang. Cara perhitungannya sebagai berikut:
Misalnya seperti ini:
- berat barang 500 gram
- dimensi barang di dalam kemasan 20x20x20 (ini dikalikan kemudian hasilnya dibagi 6000). Maka totalnya 1.33 Kgm. Maka berat volumetriklah yang akan dijadikan patokan perhitungan ongkos kirim oleh kurir, bukan berat barang 500 gram.
Nah dengan pertimbangan tersebut di atas ini maka kategori barang yang cocok untuk jualan online adalah sebagai berikut:
1. Fashion/ Pakaian.
2. Aksesoris.
3. Tas.
4. Peralatan dan perlengkapan rumah tangga tertentu.
5. Aksesoris komputer/ elektronik/ digital/ gadget.
6. Peralatan dan aksesoris olahraga.
7. Peralatan dan aksesoris hobi .
8. Otomotif (spare parts kecil dan ringan).
9. Produk-produk kecantikan
Tidak menutup kemungkinan kategorinya akan semakin meluas ke barang-barang yang lebih besar dengan nilai yang juga jauh lebih tinggi. Sekarang saja sudah mulai muncul toko online yang berjualan logam mulia dan kendaraan.
LANGKAH 2 : CARI SUPPLIER/ PEMASOK PRODUK
Langkah selanjutnya adalah mencari pemasok produk, dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut:
1. Langsung mendatangi pusat penjualan grosir produk. Cara ini banyak digunakan oleh pedagang retail kebanyakan, dengan mendatangi langsung bisa sekaligus mengecek kualitas barang. Kalau di Jakarta terdapat beberapa tempat khusus penjualan grosiran, misalnya Mangga Dua untuk komputer dan gadget, Glodok untuk elektronik, Sawah Besar untuk otomotif, Tanah Abang untuk pakaian-pakaian. Namun, cara ini memiliki kelemahan karena para pedagang grosir di tempat-tempat tersebut juga mulai berjualan online. Lebih parah lagi para penjual disana sekarang juga mulai kehilangan pelanggan, karena bermunculan banyak importir/ pedagang grosir yang juga berjualan online.
2. Cari pemasok secara online. Banyak pedagang grosir berjualan online, cobalah cari melalui Google Search Engine, atau cari di web marketplace. Coba sortir berdasarkan harga atau total penjualan, Anda akan menemukan beberapa pedagang yang sebenarnya supplier/ distributor. Mereka memotong jalur langsung dengan tidak hanya menjadi supplier tetapi juga berjualan retail, langsung kepada end user (konsumen). Terkadang ada yang menyebut pedagang ini sebagai perusak pasar, karena mereka bisa memberikan harga murah yang terkadang jauh dibawah harga retail.
3. Cari supplier dari China langsung. Kenapa China? karena memang barang murah kebanyakan dari sana. Bagi Anda yang bermodal besar, coba menjadi importir langsung, kunjungi pasar Yiwu atau pasar grosir lain, pilih barang, negosiasi, lalu impor ke Indonesia. Jika tidak bisa ke China, coba cari supplier di Alibaba.com atau beberapa web lain (dari China), cari barang yang Anda mau jual, hubungi penjualnya lalu minta harga barang ex-work. Negosiasikan quantity lalu impor dalam jumlah banyak. Pastikan Anda sudah mempunyai pasarnya di dalam negeri.
LANGKAH 3 : MENENTUKAN STOK PRODUK
Tidak semua produk dapat Anda stok, Anda harus menentukan terlebih dahulu daftar barang apa saja yang dapat dijadikan stok. Jika salah menentukan stok maka barang tersebut akan menjadi aging, alias barang yang menjadi modal mengendap karena lama tidak terjual. Berikut ini beberapa pertimbangan dalam menentukan produk yang akan dijadikan stok:
1. Value/ nilai produk tidak menyusut banyak dalam waktu 6 bulan dan dalam jangka panjang.
2. Produk yang sudah pasti bisa Anda jual dalam waktu 1 bulan, atau maksimal 3 bulan.
3. Produk yang berdiri sendiri, bukan aksesoris.
4. Jika aksesoris dari produk tertentu, jangan terlalu banyak. Misalnya aksesoris untuk Samsung S8 atau Iphone X. Jangan sampai produk utamanya sudah discontinue, tetapi stok aksesorisnya di toko Anda masih banyak.
5. Hindari terlalu banyak mengalokasikan stok produk yang berkaitan dengan elektronik, gadget, komputer dan lainnya yang berkaitan dengan perkembangan teknologi. Seperti yang kita tahu, teknologi saat ini berkembang sangat pesat.
LANGKAH 4 : CIPTAKAN PRODUK SENDIRI
Jika melihat kondisi di Indonesia sekarang, dimana banyak pemain besar/ grosir yang juga langsung berjualan retail online, hampir tidak ada peluang untuk menjadi besar bagi para reseller dan dropshipper. Dunia e-commerce dikuasai oleh hanya itu-itu saja, mereka yang lebih dulu melihat proyeksi bisnis retail akan condong kemana dan mereka yang lebih dulu menyadari bahwa reputasi online itu penting.
Kondisi ini bukan berarti menjadikan bisnis reseller/ dropshipper tidak bagus, tapi cukup jika hanya untuk mempelajari dunia e-commerse, membangun reputasi online serta melakukan analisis market. Jika Anda memproyeksikan diri untuk berkembang di dunia bisnis online, maka pilihan terbaik untuk berbisnis online hanya dengan cara menciptakan produk sendiri atau menjadi pemain besar yang mengambil barang langsung dari produsen.
Demikian artikel cara untuk mencari produ untuk toko online, klik label "Bisnis" untuk mendapatkan artikel seputar bisnis, atau label "Shop" untuk mendapatkan artikel seputar online dan offline shop. Junas 11:18 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Hemat listrik hemat energi bukan karena tidak mampu, tetapi sebagai langkah bijak untuk menyelamatkan bumi |
Tidak terasa tarif listrik semakin lama semakin besar dan memberatkan. Anggaran rumah tangga untuk listrik semakin besar. Daya 900VA pun sudah terasa tidak cukup karena kebutuhan akan listrik semakin besar seiring dengan perkembangan jaman. Mau tak mau lebih baik meningkatkan daya dari 900VA menjadi 1300VA atau 2200VA. Apalagi semenjak pemerintah menghapus subsidi listrik secara bertahap bagi sebagian pelanggan 900VA.
Anggaran untuk listrik bisa bertambah 2-3 kali lipat dari biasanya dan tentu akan mempengaruhi alokasi anggaran lainnya. Untuk itu sebaiknya kita siasati penggunaan listrik ini agar tidak terlalu memberikan beban terhadap anggaran rumah tangga. Lagipula mengambil langkah hemat listrik juga sebagai salah satu langkah bijak untuk menghemat penggunaan energi dan menyelamatkan bumi.
1. Prabayar atau pascabayar
Para pelanggan baru PLN (Perusahaan Listrik Negara) akan diberikan meteran listrik dengan model token (pra-bayar). Namun bagi para pelanggan lama yang memiliki model meteran listrik lama/ pasca bayar, sebaiknya mengajukan untuk penggantian ke meteran listrik token (pra-bayar).
Listrik pra-bayar memiliki kelebihan sebagai berikut:
- pengisian listrik sangat mudah, seperti pengisian pulsa, bisa melalui internet banking, atm, marketplace, melalui minimarket dan sebagainya. Sangat berbeda dengan listrik pasca bayar.
- mudah mengontrol penggunaan listrik. Kita dapat menentukan alokasi anggaran untuk listrik setiap bulannya, dengan demikian akan mendorong kita untuk lebih disiplin dan peduli saat menggunakan listrik.
Trik menghitung pemakaian dan penghematan listrik:
- cobalah buat daftar alat elektronik apa saja yang ada di rumah Anda, dan catat masing-masing daya yang dibutuhkan.
- lalu buatlah estimasi perkiraan pemakaian alat elektronik tersebut per hari dan kemudian kalikan per bulan. Misalnya televisi dinyalakan secara rutin setiap harinya dari jam 05.00 sampai dengan jam 07.00, dan jam 17.00 sampai dengan jam 21.00. Total 6 jam per hari dikalikan jumlah hari di bulan tersebut (misal 31 hari), dan dikalikan tarif listrik yang berlaku (misal Rp.1.500 per Kwh). Daya televisi 60 Watt. Maka perhitungannya sebagai berikut:
Penggunaan daya = 6 x 31 x 60 = 11160 Watt = 11.16 Kw/ bulan
Anggaran yang dibutuhkan = 1500 x 11.16 = Rp. 16.740/ bulan
Cobalah buat estimasi pemakaian untuk alat elektronik lainnya. Jika Anda baru pertama kali menghitung ini, coba lebih perhatikan penggunaan listrik untuk AC dan pemanas (dispenser, setrika, water heater dan pengering pakaian), karena biasanya memakan daya sangat besar terutama untuk tarikan daya awal.
Jika sudah punya daftar estimasi biaya pemakaian alat listrik, Anda akan memiliki angka patokan anggaran listrik. Untuk menghematnya cobalah kurangi penggunaan kesehariannya, misalnya Anda mengestimasikan penggunaan listrik untuk televisi 6 jam per hari, coba kurangi menjadi 4 jam per hari. Lakukan hal yang sama untuk alat elektronik lainnya. Anda dapat menghemat penggunaan listrik sampai dengan 50% per bulan dengan cara ini.
2. Daya listrik berapa yang cocok untuk Anda?
Sesuaikan daya listrik dengan kebutuhan dan kemampuan Anda. Jika dirasa tidak butuh atau memberatkan pakailah daya 900VA saja tidak usah memaksakan memakai listik 1300VA atau 2200VA. Batasan daya ini akan membantu Anda mengontrol pengeluaran listrik, semakin besar daya, pengeluaran untuk listrik akan semakin besar.
Sebagai contoh untuk pengguna daya 900VA, tidak akan bisa memakai setrika (400 Watt) bersamaan dengan dispenser (400 Watt), lampu-lampu (40watt) dan kipas angin (180 watt) karena sistem pengaman akan mati secara otomatis jika Anda memakai daya lebih dari 900VA. Berbeda dengan listrik 2200VA, semuanya akan tetap menyala karena masih jauh di bawah batas pemakaian daya. Anda tidak akan menyadari kalau angka di meteran berkurang drastis karena penggunaan alat elektronik tersebut bersamaan.
Sejak awal tahun 2000-an banyak produsen alat elektronik yang mengembangkan alat-alat yang hemat daya listrik dan ramah lingkungan. Sampai dengan tahun 2017 ini semakin banyak pilihan peralatan listrik yang hemat daya. Pilihlah alat-alat yang hemat daya, yaitu sebagai berikut:
- gunakan lampu hemat daya, misalnya lampu led. Tinggalkan lampu pijar dan beralih ke lampu led. dengan tingkat 'keterangan' yang sama tapi daya yang dipakai jauh lebih sedikit. Misalnya lampu LED merk tertentu dapat memberikan penerangan setara 180 Watt sementara daya yang dipakai hanya 24 Watt.
- gunakan AC dengan teknologi hemat daya, misalnya AC inverter. Anda dapat menghemat daya sampai dengan 60% per bulannya. Sesuaikan kebutuhan AC dengan kapasitas ruangan. Anda tidak perlu membeli AC 1 PK jika ruangannya hanya 3x4 meter. Anda dapat mengonsultasikan ini dengan sales penjual AC-nya, mereka sudah diajari cara menghitung kebutuhan AC untuk konsumen berdasarkan luas ruangannya.
- gunakan water heater dengan daya kecil namun dengan kapasitas besar, atau lebih baik jika menggunakan water heater dengan sumber energi solar cell. Cermati kebutuhan daya untuk water heater ini saat Anda memutuskan untuk membeli water heater. Jangan kaget jika kebutuhan dayanya sampai dengan ribuan Watt.
- gunakan lemari pendingin dengan teknologi hemat daya, misalnya kulkas inverter. Saat ini cukup banyak pilihan kulkas hemat daya dari beberapa produsen terkenal.
- gunakan kompor induksi ketimbang kompor listrik.
Hindari memaksakan memiliki barang elektronik yang memakan daya listrik besar, sementara daya rumah tidak memadai.
4. Hati-hati menggunakan mesin pengering pakaian
Salah satu alat yang menguras banyak energi adalah mesin pengering baju. Pengering baju ini dijual terpisah atau tergabung sebagai salah satu fitur mesin cuci bukaan depan. Tidak tanggung-tanggung daya yang dipakai bisa lebih dari 2000 Watt saat Anda menggunakan mesin pengering ini. Sebaiknya Anda menggunakan mesin pengering pakaian ini saat musim hujan, saat kemarau sebaiknya manfaatkan sinat matahari untuk mengeringkan pakaian.
Jangan tertukar antara mesin pengering pakaian dengan spinner. Mesin pengering pakaian memakai energi listrik untuk menghasilkan energi panas yang dapat mengeringkan pakaian. Biasanya ada di mesin cuci bukaan depan. Sementara spinner biasanya ada di mesin cuci double drum, mekanismenya hanya memutar pakaian untuk mengurangi air pada pakaian, keringnya pun hanya 70%. Anda masih harus menjemurnya agar kering.
Demikian cara menghemat listrik. Adanya meteran listrik sistem token akan memberikan kita kontrol penuh terhadap penggunaan listrik. Bijaklah menggunakan listrik, berhemat untuk menyeimbangkan anggaran rumah tangga bukan berarti tidak mampu, tetapi merupakan langkah cerdas untuk mengalokasikan dana ke hal yang lebih berguna ketimbang membuang-buang energi untuk sesuatu yang tidak benar-benar dibutuhkan.
Semoga artikel ini bermanfaat! Klik label "General" untuk mendapatkan artikel seputar hal-hal umum. Junas 13:32 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber : pixabay.com |
Perut buncit disebut juga obesitas sentral, terkadang bagian tubuh lain normal/ kecil tetapi hanya perutnya saja yang buncit. Penyebabnya adalah penumpukan lemak pada bagian perut. Ini tentu cukup memalukan karena jika hanya perutnya saja yang buncit jadi seperti orang yang cacingan.
Cara mengatasi perut buncit sebenarnya sederhana yaitu dengan olahraga teratur, kurangi kebiasaan makan makanan berlemak dan ngemil malam hari, kurangi porsi makanan tertentu nasi misalnya. Walaupun caranya sederhana namun agak sulit dilakukan karena butuh komitmen yang kuat.
Beberapa kebiasaan buruk dapat menyebabkan perut buncit, maka sebaiknya rubah kebiasaan-kebiasaan tersebut, yaitu dengan cara:
1. Kurangi ngemil pada malam hari sebelum tidur.
2. Jangan makan malam lebih dari jam 7 malam.
3. Jangan langsung tidur setelah makan besar, karena makanan akan tidak dapat tercerna dengan baik.
4. Hindari mengonsumsi alkohol.
5. Cuci tangan dulu sebelum makan, untuk menghindari buncit karena cacingan.
6. Kurangi porsi nasi, terkecuali jika Anda bekerja dengan mengandalkan fisik dan membutuhkan karbohidrat dalam jumlah besar.
7. Kurangi minuman dingin, sebaiknya perbanyak minuma hangat, termasuk air putih hangat.
8. Olahraga teratur khususnya olahraga yang fokus terhadap otot perut.
Olahraga tertentu dapat memfokuskan untuk mengecilkan perut, beberapa gerakan di bawah ini mudah untuk dilakukan di rumah dan tidak perlu keluar biaya tambahan. Lakukan secara teratur dan rutin setiap hari.
1. Sit up
 |
| Sit up |
2. Back-up
Gerakan ini kebalikannya dari sit up, namun sama-sama fokus pada perut. Lakukan back up dengan posisi tengkurap, posisikan tangan di belakang kepala. Kemudian angkat badan bagian atas dengan tumpuan perut. Lakukan beberapa kali hitungan.
3. Sikap lilin
Sikap lilin ini biasanya dilakukan saat yoga. Baringkan tubuh anda di lantai datar, lalu angkat kaki anda ke atas dengan menggunakan otot di bagian bawah, pertahankan agar kaki tetap lurus. Lalu angkat sampai bagian perut Anda juga terangkat, tahan pinggang dengan kedua tangan, sehingga siku tangan membentuk segitiga. Tahan selama 8-30 hitungan, lakukan beberapa kali. Jika sulit melakukan sikap lilin, minta bantuan orang lain untuk mengangkat kaki Anda.
4. Abs crunch
Gerakan ini seperti sit up, namun tidak sampai mengangkat penuh tubuh bagian atas. Baringkan badan, posisikan tangan seperti angka 11 di depan dada. Kemudian angkat badan bagian atas dengan tumpuan perut sampai setengah terangkat. Lakukan beberapa kali hitungan dalam 1 set, sekuatnya. Istirahatkan otot perut diantasa beberapa set hitungan tersebut.
5. Plank
 |
| Plank |
Gerakan-gerakan olahraga di atas ini terlihat cukup sederhana, namun jika dilakukan maksimal akan memberikan hasil yang maksimal juga. Lakukan pemanasan dan peregangan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan-gerakan di atas ini. Jangan lupa juga untuk konsultasi kepada personal trainer atau dokter terlebih dahulu (jika Anda memiliki riwayat kesehatan tertentu), ini untuk menghindari cedera saat latihan.
Olah raga di luar rumah juga dapat menjadi pilihan untuk mengatasi perut buncit, jogging, bersepeda, dan sebagainya. Ingat bahwa untuk mengurangi lemak tidak ditandai dengan banyaknya keringat, tetapi ditandai dangan napas Anda. Singkatnya kalau Anda ngos-ngosan berarti lemak Anda sedang terbakar.
Demikin cara untuk mengatasi perut buncit, semoga bermanfaat! Klik label "Health" untuk mendapatkan artikel seputar kesehatan, dan bagikan ke teman Anda jika bermanfaat. Junas 11:31 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber: pixabay.com |
Bau kaki terkadang cukup menjengkelkan, dan sudah pasti membuatmu tidak percaya diri apalagi jika baunya menyengat dan tercium dari radius 5 meter. Penyebab bau kaki sebenarnya sederhana, yaitu kurangnya menjaga kebersihan kaki dan pengaruh bakteri. Kaki juga berkeringat, dan keringat ini menempel di kaus kaki yang mungkin kamu pakai selama berhari-hari tanpa ganti. Berikut ini cara-cara untuk menghilangkan bau kaki.
1. Ganti kaus kaki kamu
Jika kamu setiap hari memakai kaus kaki, sebaiknya sediakan kaus kaki agak banyak. Usahakan setiap hari ganti, dan jangan memakai kaus kaki yang sama selama berhari-hari. Jika tetap memaksakan pakai kaus kaki berhari-hari berarti kamu memberikan kesempatan kepada bakteri untuk berkembang di dalam kaus kaki kamu. Jika kamu punya tipe kaki yang selalu berkeringat, sebaiknya ganti kaus kakinya lebih sering, mungkin 3 kali sehari tergantung dari seberapa parah kaki kamu berkeringat.
2. Cuci kaki kamu setiap ada kesempatan
Kondisi lembab kaki di dalam kaus kaki saat memakai sepatu akan mendukung berkembangnya bakteri. Inilah yang akan membuat kaki kamu bau busuk. Apalagi jika kaki kamu sering mengeluarkan keringat berlebih. Bayangkan saja, mungkin kamu bisa memakai kaus kaki lebih dari 12 jam setiap harinya. Mulai dari berangkat kerja pukul 7 pagi sampai pulang pukul 7 malam. Oleh karena itu, jika ada kesempatan lebih baik buka sepatu, buka kaus kaki dan cuci kaki kamu.
Bagi kamu yang muslim, setiap harinya ada kesempatan untuk mencuci kaki saat mengambil air wudhu untuk Sholat. Saat kamu bekerja, setidaknya ada 4 kali kesempatan untuk sekalian membersihkan kaki dan mengeringkannya saat akan sholat. Resiko kaki bau akan berkurang drastis jika kamu rajin membersihkannya.
3. Jangan memakai kaus kaki saat kaki basah
Kaus kaki basah akan membuat kakimu bau. Bakteri akan berkembang lebih cepat, bau akan lebih menyengat jika kamu memakai kaus kaki saat kakimu basah. Sebaiknya keringkan dulu kakinya baru kemudian pakai kaus kaki.
4. Gunakan baking soda
Ada dua cara menggunakan baking soda, pertama adalah dengan menaburkan bubuk baking soda ke dalam sepatu kamu. Ini akan membantu mengurangi bau pada sepatu, dan menghambat pertumbuhan bakteri di dalam sepatu.
Cara kedua adalah mengaplikasikan langsung bubuk baking soda untuk kaki kamu. Campurkan dua sendok baking soda dengan 1 liter air, lalu rendam kakimu selama 20 menit. Jika bau kaki sudah sangat parah, lakukan perendaman ini rutin selama 2 minggu, pada saat sebelum tidur.
5. Teh celup
Ada dua cara menggunakan teh untuk menghilangkan bau kaki. Pertama dengan menghilangkan bau di sepatu kamu. Caranya cukup siapkan beberapa kantung teh celup, lalu masukan ke dalam sepatu untuk menyerap baunya. Cara kedua adalah dengan menyeduh teh tersebut, campurkan ke dalam 1 liter air, lalu tambahkan satu sendok garam, lalu rendamkan kaki selama 30 menit.
6. Cuka
Campurkan 100mL cuka ke dalam satu liter air hangat, lalu rendam kaki selama 15 menit untuk menghilangkan bau kaki. Cuka akan menghentikan pertumbuhan bakteri dan mencegah kaki berbau, Setidaknya dengan menggunakan cuka, akan secara instan menghilangkan bau kaki dengan menggantinya dengan bau asam.
7. Jahe
Siapkan beberapa ruas jahe, iris-iris tips kemudian didihkan di dalam air selama 30 menit. Lalu siapkan satu ember air, campurkan ekstrak jahe, dan rendam kaki bau selama 30 menit.
8. Gunakan kaus kaki berpori
Saat memilih kaus kaki sebaiknya gunakan yang berpori agar kaki mendapatkan sirkulasi udara yang baik. Ini juga menghindari keringat berlebih pada kaki.
9. Jeruk nipis
Siapkan satu buah jeruk nipis ukuran sedang, gulir-gulirkan di permukaan keras, kemudian belah dan peras, ambil sari jeruk nipisnya. Siapkan 1 liter air hangat lalu campurkan sari jeruk nipis tersebut, dan rendamkan kaki selama 20 menit. Jeruk nipis dapat menyingkirkan bau kaki dan juga mencegah infeksi jamur.
10. Deodoran
Kamu dapat menggunakan deodoran tidak hanya untuk ketiak tetapi juga untuk kaki. Deodoran memiliki kandungan antiperspiran yang akan mengontrol keringat pada kaki. Namun sebaiknya tidak menggunakan deodoran bersamaan untuk ketiak juga untuk kaki, agar tidak terjadi kontaminasi silang.
11. Ganti sepatu secara rutin
Sepatu juga harus dicuci dan dijaga kebersihannya. Jika perlu kamu dapat ganti sepatu setiap hari, karena jika memakai sepatu yang sama setiap hari, maka resiko bau kaki akan lebih besar.
12. Makan makanan yang mengandung zinc dan magnesium
Jika manusia mengalami defisiensi mineral zinc dan magnesium akan terjadi peningkatan bau di beberapa area tubuh. Nah untuk mencegahnya adalah dengan menjaga asupan mineral tersebut. Beberapa pilihan makanan yang mengandung zinc dan magnesium adalah daging sapi, yoghurt, ikan salmon, beras merah dan kacang almond. Namun sebelum mengonsumsi makanan tersebut sebaiknya pastikan terlebih dahulu apakah tubuh kamu alergi dengan itu.
13. Obat kumur
Obat kumur berguna untuk menghilangkan bau mulut dan mencegah bakteri berkembang di dalamnya. Nah atas dasar ini, obat kumur juga dapat digunakan untuk mencegah bau kaki dengan meredam perkembangan bakteri di kaki kamu. Caranya dengan mengoleskan kapas yang sudah direndam di dalam obat kumur.
Demikian cara untuk mengatasi bau kaki, semoga bermanfaat!
Klik label "health" untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan. Junas 14:18 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber: pixabay.com |
Menjaga kesehatan gigi itu gampang-gampang susah, karena berkaitan dengan kebiasaan hidup kita. Simak artikel ini Tips untuk Mendapatkan Gigi Putih Bersih Alami. Beberapa makanan dan minuman dapat juga mempengaruhi kesehatan gigi, berikut ini beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat merusak gigi dan membuatnya keropos.
1. Minuman Bersoda
Minuman bersoda biasanya mengandung sangat banyak gula dan soda mengandung asam. Kandungan asam pada soda akan melemahkan bagian enamel. Perlu Anda ketahui bagian enamel adalah bagian paling keras pada gigi dan bagian terluar yang bersentuhan langsung dengan makanan/ minuman. Sebaiknya hindari atau kurangi minum minuman bersoda demi kesehatan gigi Anda.
2. Permen Manis dan keras
Sudah bukan rahasia lagi, permen biasanya menjadi salah satu penyebab rusaknya gigi pada anak-anak. Menghisap permen manis akan membuat gigi terpapar lebih banyak gula, mengunyah permen keras akan lebih parah, mungkin dapat menyebabkan gigi retak atau meninggalkan sisa permen pada celah-celah gigi.
3. Keripik
Keripik yang keras akan menyebabkan gigi retak atau meninggalkan sisa-sisa keripik pada celah-celah gigi. Sisa-sisa ini akan menyebabkan kerusakan gigi. Contoh yang paling mudah adalah keripik kentang. Keripik ini tidak hanya enak dimakan akan tetapi akan meninggalkan sisa-sisa yang menempel di antara gigi.
4. Pop Corn
Pop corn merupakan salah satu makanan yang biasanya meninggalkan sisa pada gigi. Bagian-bagian jagung yang pecah akan lebih mudah menempel diantara sela gigi. Sisa makanan ini akan memicu pertumbuhan bakteri di gigi, dan meningkatkan resiko kerusakan gigi lebih besar.
5. Minuman Energi
Minuman energi apapun jenisnya biasanya mempunyai kandungan gula yang tinggi dan kandungan asam yang juga tinggi. Kedua zat ini akan meningkatkan resiko gigi rusak dan keropos. Mulai sekarang sebaiknya hindari minuman seperti ini, perbanyak minum air putih akan lebih baik.
6. Kopi
Kopi dalam jumlah wajar dapat menjadi minuman sehat, itupun jika tanpa tambahan gula. Namun kebanyakan dari kita biasa menikmati kopi dengan tambahan gula di dalamnya. Kandungan kafein di dalam kopi akan meninggalkan noda di gigi, lebih lanjut akan menjadi plak yang sulit dihilangkan.
7. Es Batu
Es batu akan berbahaya untuk gigi Anda jika dikulum dan dikunyah. Es batu sangat keras dan mungkin akan merusak bagian enamel gigi. Apalagi jika dipadukan dengan air panas, kunyah es batu lalu minum air panas, gigi Anda kemungkinan akan lebih cepat rusak. Bagi yang suka mengunyak es batu, mulailah ubah kebiasaan ini jika giginya tidak mau rusak.
8. Roti tawar berisi selai
Roti tawar putih berisi selai biasanya mengandung banyak gula dan rawan menyusup di celah di antara gigi. Roti akan cenderung lengket di gigi. Untuk itu biasakan untuk membersihkan gigi setelah mengonsumsi roti, untuk menghindari resiko kerusakan pada gigi.
Paduan roti tawar dengan selai tentu sangat nikmat. Berbagai macam selai dapat dipadukan, selai coklat, kacang, stroberi, nanas, dan sebagainya. Selai sama seperti roti, lengket pada gigi can cenderung meninggalkan sisa pada celah gigi. Sisa makanan ini akan menjadi plak dan mendukung perkembangan bakteri, apalagi jika tidak dibersihkan.
Demikian tips menjada kesehatan gigi dengan menghindari 8 makanan dan minuman di atas. Semoga bermanfaat! Klik label "health" untuk mendapatkan artikel seputar kesehatan. Junas 19:00 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber : pixabay.com |
Resiko luka bakar bisa terjadi kapan saja dimana saja. Mulai dari terbakar karena panasnya penggorengan, minyak panas, letupan bara, knalpot motor, dan sebagainya. Cara terbaik untuk menanganinya dengan mengobatinya langsung sesegera mungkin ketika terkena luka bakar tersebut. Tetap tenang, jangan panik, karena biasanya respon panik akan menyebabkan luka tambah parah.
Berikut ini beberapa cara untuk menangani/ mengobati luka bakar ringan dengan menggunakan peralatan/ bahan di sekitar Anda. Hindari menggunakan pasta gigi dan bahan lengket lainnya, pasta gigi hanya akan mengurangi rasa sakitnya menjadi lebih adem namun tidak mengobati luka bakarnya.
1. Menggunakan cairan susu rendah lemak seperti susu skim. Bersihkan area kulit yang terkena luka bakar lalu oleskan susu rendah lemak dan diamkan beberapa saat.
2. Menggunakan lemak ayam. Ini adalah resep tradisional jaman dahulu. Lemak ayam (biasanya disebut gajih) yang sudah dicairkan dapat digunakan untuk mengobati luka bakar. Misalnya terkena minyak goreng panas, tersiram air panas, terkena knalpot motor. Cara mengobatinya adalah bersihkan area kulit yang terkena luka bakar, cukup dilap pelan-pelan, kulitnya jangan digosok karena akan membuatnya terkoyak dan melepuh, lalu oleskan lemak ayam tersebut. Konon apabila mengaplikasikannya tepat luka bakar akan sembuh lebih cepat daripada memakai metode rumahan lain, dan juga tidak meninggalkan bekas luka.
3. Menggunakan lidah buaya. Jika Anda punya tanaman lidah buaya, potong sedikit sampai terlihat bagian seperti agar-agarnya lalu oleskan pada luka bakar. Jika tidak punya, ada salep dengan kandungan lidah buaya dijual bebas. Ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi resiko luka berbekas.
4. Menggunakan mentimun dan kentang. Dua bahan makanan ini mampu mengurangi rasa panas pada kulit yang mengalami luka bakar. Caranya siapkan 1 buah mentimun segar dan 1 buah kentang segar, cuci bersih dan haluskan, kemudian oleskan pada area kulit yang mengalami luka bakar, diamkan beberapa saat sampai kering/ meresap. Jika area luka bakarnya lebih besar dapat ditambahkan jumlah mentimun dan kentangnya.
5. Menggunakan madu asli. Madu terkenal banyak manfaatnya, bukan cuma enak dimakan tetapi juga dapat mengobati luka bakar. Madu mengandung antibakteri dan baik untuk kulit. Caranya cukup sederhana, siapkan madu asli tanpa campuran apapun, lalu oleskan ke luka bakar, dan diamkan sampai nutrisinya meresap. Madu cenderung kental dan lengket, maka oleskan pelan-pelan dengan menggunakan jari telunjuk akan lebih efektif, tidak usah memakai kapas/ cotton buds.
6. Menggunakan kulit pisang, caranya dengan menggosokan kulit pisang ke luka bakarnya sampai kulit pisangnya berubah warna. Namun cara ini tidak bisa dipakai untuk luka bakar yang sudah terkoyak/ kulitnya terkelupas.
7. Menggunakan daun mint. Daun ini biasanya digunakan untuk campuran minuman, obat kumur, perawatan kulit, dan luka bakar. Caranya cukup sediakan daun mint beberapa helai, cuci bersih, haluskan kemudian baru oleskan ke area kulit yang terbakar.
Demikian cara mengobati luka bakar dengan bahan alami, klik label "health" untuk mendapatkan artikel tentang kesehatan. Semoga bermanfaat! Junas 08:04 New Google SEO Bandung, Indonesia
.gif)