 |
| Boncengan |
Saat pacaran, boncengan dengan menggunakan motor pun terasa seru dan terasa dunia milik berdua. Namun jangan salah, kamu harus tahu triknya membonceng wanita agar acara malam mingguan atau acara pacarannya tetap terasa spesial dan aman.
1. Kemudikanlah motor dengan perlahan, supaya setiap detik memberikan kesan terbaik. Ambil jalur paling kiri agar pengendara lain tidak terganggu dan membunyikan klakson yang tentunya akan menggangu suasana pacaran kamu.
2. Tak usah kebut-kebutan. Ingat yang kamu bonceng itu seorang wanita yang rapuh bukan karung beras. Tapi eit! Bawa karung beras juga tidak usah kebut-kebutan. Kalau mau ngebut di sirkuit aja. Tetap ingat juga orang-orang yang menyayangi kamu dan pacarmu, dan mereka sedang menunggu kabar baik di rumah masing-masing. Jangan sampai pulang hanya tinggal nama.
3. Sopan dalam mengemudi dan santun dalam berkendaraan. Hindari mengemudi secara zig-zag, jangan berhenti sembarangan, ikuti rambu lalu lintas, ikuti marka jalan dan tetap ingat bahwa kamu menggunakan jalan umum.
4. Sabar. Wanita menyukai penyabar, tidak usah klakson-klakson saat lampu masih merah. Semua orang tahu kamu cenayang yang bisa memprediksi dengan tepat kapan lampu hijau akan menyala. Jalankan motor saat lampu hijau sudah menyala, bukan saat lampu kuning menyala.
5. Pakailah perlengkapan berkendara yang aman dan lengkap, yang paling utama adalah helm dan jaket.
6. Cuci motormu sampai bersih sebelum bonceng wanita. Supaya dia nyaman dan membuatnya berpikir kalau kamu mampu merawat motormu dan tentunya kelak mampu merawat pacarmu.
7. Pastikan motor layak jalan dan aman. Ban yang masih tebal, rem yang pakem, kaca spion lengkap dan bahan bakar cukup. Tengsin dong kalau di jalan ban motor selip, atau ditilang polisi atau motor mogok di tengah jalan.
8. Siapkan selalu jas hujan 2 pasang, satu untukmu satu lagi untuk pacarmu.
9. Tidak usah memakai knalpot bising. Suara bising dari knalpotmu tidak hanya mengganggu pengendara lain dan penduduk sekitar tetapi juga akan mengganggu percakapanmu dengan di dia.
Tetap ingat bahwa safety riding tetap bisa menyenangkan.
Semoga malam mingguanmu sukses!
Junas 01:57 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Unik |
Aktivitas sehari-hari terkadang dibumbui hal-hal kecil yang cukup menjengkelkan, hal-hal yang bikin emosi naik ataupun sekedar membuat Anda cengar-cengir. Mulai dari kepedasan, kesulitan menemukan kunci kendaraan, sepatu kekecilan ataupun lainnya. Berikut ini beberapa tips unik untuk menanganinya.
1. Tips Menyimpan dan Menemukan Kunci Kendaraan dengan Mudah
Kunci kendaraan Anda akan sulit ditemukan jika Anda tidak menyimpannya di tempat yang konsisten. Oleh karena itu, coba Anda gunakan gantungan kunci yang akan memberikan respon bunyi tertentu ketika Anda memberikan siulan. Gantungan kunci ini dapat Anda beli di toko-toko online.
2. Sepatu kekecilan
Semakin lama sepatu akan semakin membesar ukurannya seiring dengan seringnya dipakai. Namun kondisinya berbeda jika Anda membeli sepatu dibawah ukuran sepatu Anda biasanya. Ukuran kaki Anda 40 sementara Anda membeli ukuran 38-39. Nah caranya, gunakan kaus kaki sebanyak 3-4 pasang, pakaikan sekaligus semuanya. Lalu masukan kaki Anda ke sepatu, dan gunakan hair dryer ke arah sepatu Anda selama kurang lebih 12 menit, sampai sepatu benar-benar terasa pas. Jangan lebih dari itu karena akan membuat kaki Anda kesemutan. Udara panas dari hair dryer akan membuat sepatu melar.
3. Mengatasi Rasa Kantuk
Bagi Anda pekerja kantoran biasanya menghadapi dilema setelah makan siang karena rasa kantuk yang luar biasa setelah perut terisi penuh. Dilema apakah akan terus melanjutkan bekerja atau pergi ke ruangan tertentu untuk tidur. Kondisi ini wajar, karena tubuh sedang mencerna makanan dan aliran darah akan lebih fokus ke sistem pencernaan.
Nah cara untuk mengatasi rasa kantuk itu dengan meningkatkan detak jantung Anda. Misalnya dengan olahraga kecil push-up beberapa kali atauapun dengan cara menahan nafas selama mungkin dan hembuskan dengan perlahan-lahan.
4. Tips Agar Tidur Nyenyak
Stress akibat rutinitas, pekerjaan ataupun kondisi tubuh yang kurang baik akan menyebabkan kesulitan untuk tidur. Cobalah rendam kaki anda dengan air hangat sambil meminum jus apel sebelum tidur. Air hangat akan membantu Anda untuk rileks, sementara kandungan yang ada di dalam apel akan membantu Anda untuk dapat bermimpi indah.
5. Menghilangkan Kepedasan
Anda kepedasan setelah makan mie bakso dengan kuah sambal? Coba cara ini untuk mengatasinya. Siapkan gula pasir satu sendok teh, letakan pada lidah, lalu biarkan selama kurang lebih 20-30 detik, tergantung seberapa parah rasa panas/ terbakar di lidah Anda. Kandungan dan rasa manis gula akan menghilangkan rasa pedas.
Cara lain adalah dengan meminum segelas air hangat/ panas wajar. Suhu air akan menstimulasi air liur untuk keluar lebih banyak, dan menghilangkan rasa kepedasan dengan seketika. Walaupun saat meminum air panas tersebut, rasa pedas sesaat akan terasa lebih kuat terlebih dahulu.
Junas 00:58 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Pusing karena komputer hang |
Semua orang yang menggunakan komputer pasti pernah merasakan hang atau freeze pada komputer. Saat mengerjakan skripsi, saat mengerjakan tugas penting, saat mengerjakan tugas tertentu komputer bisa saja tiba-tiba hang/ freeze. Sebuah program/ aplikasi yang hang biasanya ditandai dengan notifikasi di bagian atas (title bar) dengan keterangan "not responding". Penyebab komputer hang adalah sebagai berikut:
- CPU overheat
- Problem pada hardisk atau hardware lain
- OS crash
- Virus
- Anti-virus
- Driver tidak cocok
- Konektor/ soket tidak tersambung dengan baik
- Memory tidak cukup
- dan sebagainya.
1. Menggunakan Windows Task Manager, caranya bisa dengan klik kanan taskbar lalu pilih "start task manager" atau tekan bersamaan ctrl+alt+del pilih task manager. Jika ada aplikasi hang maka statusnya akan tertera "not responding" di dalam task manager. Untuk mengakhiri program yang hang yaitu dengan pilih task/ program tersebut kemudian klik "end task". Selesai
2. Menggunakan fitur task kill yang sebenarnya sudah ada di Windows, khususnya Windows XP, Windows Vista, dan Windows 7.
CARA PERTAMA
Tekan tombol Windows+R, kemudian ketikkan kode berikut ini:
taskkill.exe /f /fi “status eq not responding”
CARA KEDUA
Buat shortcut taks kill di desktop PC, caranya :
 |
| Tampilan membuat new shortcut di windows 7 |
Klik kanan di desktop PC kemudian pilih New - Shortcut
Kemudian ketikkan kode berikut ini:
taskkill.exe /f /fi “status eq not responding”
Lalu klik next, beri nama shortcut "taskkill" dan klik finish, maka akan muncul shortcut baru dengan nama taskill. Cara pakainya yaitu cukup double klik pada shortcut tersebut saat ada program yang hang, maka sistem akan mengidentifikasi program mana yang statusnya "not responding" dan menutupnya sekaligus.
CARA KETIGA
Jika sudah hang sangat parah, komputer sama sekali tidak bisa dipakai, ya pastinya cukup cari tombol RESET Hahahaha...
Cara-cara ini sederhana dan mudah, namun ini untuk jangka pendek. Selanjutnya harus dicari solusi penyebab hang sebenarnya, dan kemudian atasi secara spesifik. Misalnya hang karena memory terlalu kecil, berarti harus ditambah memory komputer tersebut agar menambah ruang kerja untuk CPU.
Simak Artikel Cara Lengkap Mengatasi Komputer Hang.
Junas 06:36 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Deportasi |
Urusan keimigrasian memang tidak pandang bulu, terutama di negara-negara yang sangat ketat pengawasannya, sebut saja negara tetangga Indonesia yaitu Singapura. Kebanyakan traveler yang terkena random immigration check pun tidak tahu alasan kenapa mereka terkena 'pemeriksaan' petugas imigrasi. Jika ditanyakan alasannya pun, jawabannya hanya sebatas "pemeriksaan biasa", "sekedar registrasi", atau semacamnya.
Random Immigration Check adalah pengecekan secara acak, pemeriksaan lebih mendalam yang dilakukan oleh petugas imigrasi terhadap pengunjung/ pendatang/ turis. Alasannya yaitu demi keamanan negara yang bersangkutan. Petugas imigrasi akan memeriksa kelengkapan surat-surat, dokumen-dokumen tertentu, biasanya yaitu passport, visa, ijin tinggal, travel itinerary, tiket pulang, referensi di negara tujuan, sejumlah uang tunai yang dibawa, dan sebagainya.
Jika saat dilakukan random security checking kepada seseorang dan kemudian terbukti melakukan pelanggaran, maka kemungkinan besar akan dideportasi, alias dipulangkan ke negara asal.
1. Nama yang mencurigakan
Nama-nama yang berbau teroris akan lebih dicurigai. Entah kenapa nama-nama islami yang biasanya lebih dicurigai, mungkin masyarakat dunia trauma dengan kasus terorisme yang sebelumnya terjadi. Namun jangan khawatir, yang penting tujuan kunjungan jelas, visa jelas, passport masih berlaku, mampu berbahasa inggris, uang tunai cukup, tiket pulang ada, tempat tinggal jelas selama di negara tujuan dan jika memungkinkan punya referensi orang di negara yang dituju.
TIPS: Nama adalah pemberian orang tua dan merupakan doa bagi orang tua untuk anaknya. Tidak perlu terpikir untuk ganti nama, yang penting dokumen-dokumen lengkap, jangan sampai ada yang terlewat, jangan melanggar hukum, tetap tenang jangan emosi, serta jawab pertanyaan petugas dengan jelas. Santai aja selama itu benar.
2. Penampilan yang mencurigakan
Penampilan luar akan menjadi salah satu yang diperhatikan oleh petugas imigrasi. Jika pakaian mencurigakan maka akan meningkatkan kemungkinan kita terkena random security check dan akan diperiksa dengan sangat teliti. Beberapa penampilan yang dianggap mencurigakan misalnya sebagai berikut:
Pakaian tertutup lengkap dengan mengenakan burka/ cadar.
Ini terutama di negara-negara Eropa, petugas imigrasi akan meminta turis yang bersangkutan tersebut untuk melepaskan burka/ hijab/ cadar. Jangan dulu emosi jika Anda baru tahu hal ini, bukan juga masalah diskriminasi, tetapi ini dianggap sebagai langkah preventif menangkal masuknya kemungkinan teroris. Ini karena stigma negatif terhadap pakaian tersebut (cadar), sehingga pakaian tertutup secara menyeluruh diasosiasikan dengan terorisme.
TIPS: Jika Anda terkena random checking, Mintalah petugas imigrasi wanita untuk mengecek Anda. Disinilah kemampuan berbahasa dan bernegosiasi Anda diuji. Jangan terpancing emosi, terkadang ada perkataan petugas yang maknanya ambigu. Jangan melawan petugas, tetap tenang dan jawab pertanyaan dengan baik.
Pakaian terlalu tebal dan tidak cocok dengan musim.
Tidak masalah jika Anda mengenakan jaket/ coat tebal jika itu musim dingin, namun Anda akan dicurigai jika memakainya saat musim panas. Anda akan dicurigai menyimpan sesuatu dibalik jaket atau jaket tersebut digunakan untuk menutup sesuatu, mungkin menyelundupkan barang, binatang, narkoba dan sebagainya.
Penampilan tidak rapi dan lusuh.
Pakaian lusuh, wajah lusuh, berantakan, maka ini akan meningkatkan kemungkinan Anda terkena random security check. Contohnya di Harbourfront Singapura, turis-turis yang berpenampilan lusuh kemungkinan besar akan dicurigai sebagai buruh/ tenaga kerja ilegal. Harbourfront merupakan salah satu port terdekat dari Indonesia yang dapat diakses dengan mudah melalui Batam.
TIPS: Pakai pakaian yang normal, rapi, tidak mencolok, casual dan sesuai dengan musim. Pada dasarnya jika kita tahu diri, tahu situasi dan tahu kondisi maka kemungkinannya kecil untuk terkena random security check. Seperti peribahasa "Dimana bumi dipijak disitu langit dijunjung", kita harus membiasakan untuk mencaritahu terlebih dahulu sebelum berkunjung ke luar negeri. Cari tahu budayanya, cari tahu cara hidupnya, cari tahu apa yang boleh dan apa yang dilarang.
3. Kemampuan Berbahasa Inggris yang Tidak Lancar
Bahasa inggris diakui sebagai bahasa internasional, serta digunakan di banyak negara. Oleh karena itu, kemampuan berbahasa inggris merupakan modal utama ketika Anda jalan-jalan ke luar negeri.
Jika orang tersebut sulit menggunakan bahasa inggris (dan juga tidak bisa menggunakan bahasa lokal) maka akan sulit berkomunikasi dan dianggap akan menyusahkan. Contohnya jika turis asing yang tidak bisa berbahasa Inggris mengunjungi Australia, kemungkinan besar akan dicek lebih ketat ketimbang turis asing yang lancar berbahasa inggris.
TIPS: Belajar bahasa inggris terlebih dahulu saat akan berjalan-jalan ke luar negeri. Tingkatkan kemampuan bahasa inggris terutama speaking dan listening untuk percakapan sehari-hari. Pelajari juga istilah keimigrasian yang menggunakan bahasa inggris, sehingga tahu apa yang menjadi hak dan kewajiban kita sebagai turis.
4. Barang Bawaan Terlalu Banyak
Bawaan barang yang terlalu banyak dan berlebihan akan meningkatkan kemungkinan Anda terkenda random check. Anda akan menjadi sasaran empuk petugas imigrasi, walaupun lolos metal detector Anda akan tetap diperiksa, digeledah, tas/ koper/ kardus dibongkar bersama untuk memastikan barang bawaan Anda.
Misalkan tujuan Anda datang ke negara tersebut untuk mengikuti seminar 2 hari, tetapi bawaan sangat banyak. Kemungkinan Anda akan dicurigai menyelundupkan barang (untuk jualan di negara tujuan) atau menyelundupkan narkoba, maka siap-siap akan dicek oleh petugas imigrasi. Begitu juga sebaliknya, tujuannya satu bulan tetapi Anda hanya membawa tas/ pouch kecil. Kemungkinan petugas imigrasi khawatir Anda hanya akan menjadi beban, datang ke negara tujuan hanya untuk menggembel.
TIPS: Sesuaikan barang bawaan Anda dengan berapa lama anda berkunjung, bawa barang secukupnya. Mungkin cukup menggunakan tas ransel, atau koper cabin size. Jika memang lama, untuk tujuan sekolah/ kuliah atau lainnya, dapat menggunakan koper besar.
5. Ponsel dan Laptop
Saat dilakukan random check kemungkinan ponsel dan laptop Anda akan dicek juga, bahkan dengan sangat detail. Oleh karena itu, hati-hati dengan data, foto atau apapun di dalam ponsel dan laptop. Jangan sampai ada yang berkaitan dengan terorisme, isis, ataupun hal lainnya yang dianggap membahayakan. Jangan sepelekan mengenai hal ini, jangan juga merasa Anda dapat berkilah mempertahankan pendapat, karena jika menolak akan lebih dicurigai dan dianggap melawan. Jika dianggap melawan maka akan dianggap sebagai ancaman, petugas imigrasi tidak akan segan mendeportasi Anda.
TIPS: Serba salah memang karena ponsel dan laptop tentu berkaitan dengan privasi. Tapi seandainya tidak ada yang aneh-aneh, hal-hal yang biasa saja, sebaiknya ikuti saja intruksi petugas imigrasi. Jangan menyimpan sedikitpun data/ foto/ video yang berkaitan dengan terorisme.
6. Tidak Memperhatikan Hal-hal Detail
Hal detail yang dimaksud adalah sebagai berikut:
- tidak mengisi form imigrasi dengan jelas.
- tidak mengikuti aturan penggunaan ponsel. Biasanya di area imigrasi tidak boleh menggunakan ponsel.
- tidak memperhatikan security level di tiap negara.
TIPS: Ya tentunya Anda harus lebih detail memperhatikan sesuatu, pelajari dulu tata cara masuk ke negara orang, dan bagaimana aturan keimigrasian negara tersebut. Jangan menggunakan ponsel di area imigrasi serta isi form imigrasi sejelas-jelasnya dan selengkap mungkin, karena di form tersebut biasanya sudah tercantum semua informasi yang dibutuhkan petugas imigrasi, yaitu nama lengkap, nomor paspor, tujuan kedatangan, berapa lama, dimana tempat tinggal selama kunjungan. Jika punya referensi, tuliskan juga. Bukti pemesanan tiket pulang, reservasi hotel juga akan ditanyakan. Sebaiknya siapkan hasil cetaknya juga. Jangan hanya softcopy di ponsel.
Random checking setidaknya membutuhkan minimal 1 jam, karena petugas akan melakukan pemeriksaan secara detail. Berikut ini rangkaian proses pengecekan oleh petugas imigrasi:
1) Saat paspor Anda dicek di pos imigrasi, akan dicocokan data termasuk wajah Anda dengan foto di Paspor. Jika diperlukan visa, maka visa juga akan ditanyakan. Jika mencurigakan dan Anda termasuk ke dalam kriteria 'harus dicek lebih lanjut' maka petugas imigrasi akan memanggil rekannya yang lain untuk membawa Anda ke ruangan khusus. Inilah kondisi dimana Anda kena random security check. Anda akan diminta menunggu petugas lain di ruangan tersebut.
2) Selanjutnya Anda akan ditanyakan mengenai beberapa hal seputar tujuan kedatangan, berapa lama, nama lengkap, pekerjaan, tempat tinggal selama di negara tujuan, kapan kembali ke negara asal (kapan akan keluar dari negara tersebut), tiket pulang, dan bahkan mungkin akan ditanyakan nomor kontak orang yang menjadi referensi di negara tujuan. Terkadang ditanyakan juga akun media sosial Anda. Jika Anda dicek karena penampilan yang mencurigakan dan barang bawaan berlebihan, maka petugas akan sekaligus menggeledah tas/ koper.
3) Jika sudah selesai diperiksa dan dianggap bermasalah dan tidak kooperatif, petugas tidak akan mengizinkan Anda memasuki negara tersebut, tetapi malah akan mendeportasi Anda kembali ke negara asal. Jika paspor Anda sudah tercemar cap "deported!", maka untuk selanjutnya akan mendapatkan kesulitan melewati pos imigrasi ketika mengunjungi negara lain. Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap tenang dan kooperatif selama dilakukan pengecekan.
4) Jika dianggap bersih dan bebas dari segala macam hal yang mencurigakan, petugas akan memberikan Anda ijin untuk melanjutkan perjalanan.
TIPS Tambahan:
- Bawalah pulpen/ ballpoint sendiri, untuk mengisi kartu imigrasi. Jika kartu tersebut diberikan di pesawat, isilah saat masih di pesawat. Isi dengan jujur dan informasi selengkapnya. Sesuaikan yang informasi yang dicantumkan di kartu imigrasi dengan jawaban Anda saat ditanyai petugas imigrasi.
- Jika Anda sudah lolos pengecekan di pos imigrasi biasanya diberikan potongan kartu imigrasi (Singapura). Simpan potongan kartu imigrasi ini baik-baik, satukan dengan paspor, karena jika hilang kemungkinan akan menjadi masalah pada saat pulang.
- Ikuti aturan di negara tersebut. Salah satunya adalah aturan penggunaan ponsel, aturan untuk mengantri, tertib saat mengantri, fokus dan perhatikan sekitar.
- Sebaiknya matikan ponsel saat mengantri. Cukup dokumen-dokumen imigrasi saja yang Anda pegang.
- Sabar dan sopan, tidak perlu mendebat, membantah apalagi melawan. Tetap ingat jika tidak kooperatif bisa saja Anda dideportasi.
- Saat diperiksa di pos imigrasi, buka semua aksesoris di kepala dan wajah. Ini maksudnya untuk memudahkan pemeriksaan petugas imigrasi. Misalnya: cadar, masker, kacamata hitam, bandana, topi dan sebagainya. Jika dianggap tidak jelas, tidak menutup kemungkinan petugas akan memanggil petugas lain untuk menggiring Anda ke ruangan khusus, alias Anda kena random check.
- Ucapkan greeting dan terima kasih di pos imigrasi.
- Siapkan catatan untuk nomor dan alamat penting, misalnya kedutaan besar, hotel menginap, referensi orang di negara tujuan.
Random security check bisa menimpa siapa saja, walaupun dokumen sudah lengkap. Tetap yakin, tenang dan sabar, karena pada dasarnya random check hanya proses verifikasi data lebih dalam. Jika Anda bersih, tidak melanggar aturan, dan tidak ada hal yang mengancam, maka tidak usah khawatirkan random check ini.
Junas
19:43
New Google SEO
Bandung, Indonesia
 |
| Bioskop |
Tidak pernah ada kata bosan untuk menonton bioskop, apalagi beberapa tahun ini muncul berbagai film dari berbagai genre yang cukup menyita perhatian banyak orang. Film-film yang dibuat ulang ataupun film yang dikembangkan ceritanya menjadi semakin bagus dan menarik karena didukung oleh perkembangan teknologi cinematografi terkini khususnya teknologi CGI (Computer-generated imagery).
Contohnya lihat saja film-film Marvel Universe dan DC Comics yang dibuat ulang dan dikembangkan dengan menggunakan teknologi CGI, jauh berbeda saat dibuat jaman dulu. Belum lagi film-film lain yang dikemas dengan apik dan dipublikasikan sedemikian rupa sehingga benar-benar menyita perhatian khalayak ramai.
Menjelang tahun 2018 ini, beberapa judul film yang ditunggu khalayak ramai sedang diproduksi. Berikut ini beberapa judul film yang paling ditunggu di tahun 2018:
1. Avengers: Infinity War (2018). Film ini merupakan bagian dari Marvel Universe dan merupakan sekuel dari The Avenger 2: Age of Ultron. Film ini tampaknya akan menjadi pamungkas cerita dari Marvel Universe. Iron Man, Thor, Hulk, Hawk Eye, Black Widow, Captain America, Ant-Man, Vision, Spiderman, dan sebagainya akan menghadapi Thanos yang dijuluki sebagai "the most powerful being in the entire universe".
Pada Infinity War ini juga mungkin akan mempertemukan beberapa hero marvel (yang sudah tergabung dalam The Avengers) dengan Guardian of The Galaxy. Entah bagaimana plot twist yang mungkin akan terjadi, yang jelas film ini akan sangat ditunggu oleh banyak orang, khususnya movie goers dan marvel fanatic.
2. Deadpool 2 (2018). Karakter yang kocak, sadis, dan unik ini tidak mengklaim dirinya sebagai superhero. Film Deadpool sebelumnya sukses mengantarkan karakter ini naik daun, sehingga banyak yang menunggu kehadirannya.
Ryan Reynolds yang memerankan Deadpool digadang-gadang sebagai tokoh yang benar-benar pantas dan cocok memerankan karakter Deadpool. Karakter ini melekat dan mungkin tidak akan tergantikan untuk beberapa generasi ke depan.
Ini seperti Robert Downey Jr. yang memerankan Tony Stark/ Iron Man, Hugh Jackman yang memerankan Wolverine, Chris Evans sebagai Steve Rogers/ Captain America, Heath Ledger sebagai Joker, Sylvester Stallone sebagai Rambo, Arnold Schwarzenegger sebagai Terminator, Johnny Depp sebagai Jack Sparrow, Rowan Atkinson sebagai Mr. Bean, Tom Cruise sebagai Ethan Hunt, Ron Perlman sebagai Hell Boy, dan Patrick Stewart sebagai Professor X.
Nah, itu hanya sedikit info mengenai dua film yang ditunggu-tunggu. Masih banyak film-film cadas lain yang patut untuk kita tunggu. Setidaknya ada 46 film lagi yang (penulis) tunggu-tunggu, berikut ini daftarnya:
3. Solo: A Star Wars Story (2018).
4. Jurassic World: Fallen Kingdom (2018).
5. Pacific Rim Uprising (2018).
6. Aquaman (2018).
7. Ant-Man and the Wasp (2018)
8. Fantastic Beasts and Where to Find Them 2 (2018)
9. Robin Hood (2018)
10. The New Mutants
11. Venom (2018)
12. Black Panther (2018)
13. Hellboy (2018)
14. Disenchanted (2018)
15. Cloverfield Movie (2018)
16. X-Men: Dark Phoenix (2018)
17. Tomb Raider (2018)
18. Soldado (2018)
19. Ocean's Eight (2018)
20. The Predator (2018)
21. Tough as They Come (2018)
22. M:I 6 - Mission Impossible (2018)
23. Mary Poppins Returns (2018)
24. The Equalizer 2 (2018)
25. Inversion (2018)
26. Peter Pan (2018)
27. Scarface (2018)
28. Mary Queen of Scots (2018)
29. First Man (2018)
30. Red Sparrow (2018)
31. Extinction (2018)
32. Peter Rabbit (2018)
33. Bohemian Rhapsody (2018)
34. The Irishman (2018)
35. Serenity (2018)
36. Holmes and Watson (2018)
37. The Aftermath (2018)
38. Siberia (2018)
39. Nomis (2018)
40. Early Man (2018)
41. The Favourite (2018)
42. The House That Jack Built (2018)
43. Rampage (2018)
44. Galveston (2018)
45. Mortal Engines (2018)
46. The Pretenders (2018)
47. I Think We're Alone Now (2018)
48. Fuddy Meers (2018)
Semakin banyak film yang tayang maka akan semakin banyak pula dana yang dibutuhkan untuk membeli tiket bioskop. Untuk itu, ada beberapa tips untuk tetap hemat menonton di bioskop yang bisa kamu praktekan berikut ini.
1. Nonton setelah premier
Pemutaran film perdana sudah pasti penuh terutama film-film yang ditunggu. Tiketnya mahal pula karena biasanya premier dilakukan di akhir pekan ataupun hari libur. Oleh karena itu, sebaiknya nonton setelah premier saja, walaupun sedikit ketinggalan berita tapi tidak usah cape ngantri, tiket lebih murah dan posisi duduk enak biasanya masih ada.
2. Nonton di hari kerja
Tiket bioskop di hari kerja biasanya lebih murah. Hindari juga hari jumat karena kadang harga tiketnya juga lebih tinggi dari hari kerja biasa. Bagi mahasiswa ataupun pelajar bisa mudah memilih nonton di hari kerja, namun bagi yang sudah bekerja, kamu bisa nonton malam hari sepulang kerja, ambil waktu midnight jika kamu besoknya bisa tahan ngantuk. Ajak gebetanmu atau ajak teman-teman kerjamu sekalian, supaya sama-sama ngantuk.
Hindari juga nonton di tanggal merah alias hari libur nasional. Harga tiketnya sama dengan harga tiket akhir pekan. Di beberapa tempat dengan nuansa kedaerahannya tinggi, terkadang ada hari libur tambahan karena adanya hari raya keagamaan/ budaya daerah tertentu. Hindari juga menonton di hari libur ini.
Bagi kamu yang ingin merasakan sensasi bioskop pribadi, kamu bisa memilih menonton di hari kerja, malam hari saat jam tayang terakhir dan menjelang film tersebut akan diganti film baru. Di mall-mall besar biasanya jam tayang terakhir jam 9 atau 10 malam, pilih jam ini, penontonnya pun tidak banyak kurang lebih 10 orang. Memang agak sedikit spooky, tapi demi sensasi bioskop pribadi bisa kamu coba.
3. Nonton di bioskop kecil
Tiket bioskop berbeda-beda tergantung ramainya mall, fasilitas yang disediakan bioskop, dan keberadaan jaringan bioskop kompetitor. Mall pun ada kelasnya, untuk kelas mall kecil dan sepi biasanya harga tiket lebih murah. Kamu bisa manfaatkan ini untuk menonton dengan dana hemat.
4. Nonton di kelas paling ekonomis
Bioskop biasanya menyediakan beberapa pilihan kelas, mulai dari yang terendah yang hanya disediakan tempat duduk, sampai dengan tertinggi yang menyediakan tempat tidur sekaligus selimutnya. Jika kamu ingin tiket yang lebih murah, pilihlah kelas bioskop yang paling ekonomis.
5. Cari tiket gratisan saat promosi
Sebelum launching film biasanya pihak promotor film akan mengadakan berbagai promosi, salah satunya ya itu: TIKET GRATIS! Bisa melalui kuis ataupun undian berhadiah. Pembagian tiket gratis ini akan meningkatkan antusias para penggemar film untuk turut menyaksikannya. Jadi jangan sampai kamu ketinggalan.
Lalu darimana dapat informasi tiket gratis ini? Tentunya dari media sosial. Informasi tiket promosi ini biasanya akan gencar dipublikasikan melalui media sosial, sebut saja Instagram, Facebook, Twitter, Path, dan sebagainya.
Kamu bisa follow akun jaringan bioskop tertentu di media sosial
Instagram:
@cgv.id
@cinema.21
@cinemaxxtheater,
Twitter:
@cgv_id
@cinema21
@cinemaxxtheater
Facebook:
CGV Cinemas Indonesia
Cinema 21
Cinemaxx Theater
Jika kamu punya aplikasi LINE, kamu juga bisa coba berteman dengan akun official cinema 21, cinemaxx ataupun CGV Blitz. Biasanya ada juga kuis yang berhadiah kupon potongan harga dan tiket gratis. Kamu juga bisa menginstall aplikasi resmi yang disediakan masing-masing jaringan bioskop tersebut. Informasi mengenai promo tiket juga disediakan di aplikasi tersebut.
6. Pakai Cashless payment
Saat ini sedang gencar-gencarnya promosi metode cashless payment, alias pembayaran tanpa uang tunai, populer dengan istilah E-wallet. Misalnya Tcash, Flazz, Brizzi, dan sebagainya. Salah satu promosi yang biasanya ada adalah penggunaan pembayaran non tunai untuk mendapatkan potongan harga tiket ataupun tiket gratis. Promosinya ada masa berlakunya, pastikan kamu tahu sebelum menggunakan e-wallet ini.
7. Beli tiket pakai kartu kredit
Promosi yang biasanya ada dari kartu kredit adalah buy one get one, beli 1 tiket dapat 1 tiket gratis. Terkadang beli 2 tiket dapat 1 tiket gratis, tergantung promosinya. Ini adalah salah satu cara hemat paling mudah digunakan. Sama dengan E-wallet, promosinya ada masa berlakunya, pastikan kamu tahu sebelum menggunakan kartu kredit untuk pembayarannya.
8. Gabung dengan komunitas pecinta film
Kamu juga bisa mendapatkan informasi mengenai promosi tiket nonton gratis ini dari forum-forum komunitas pecinta film di dunia maya. Coba cari komunitas ini di kaskus, facebook, instagram ataupun media sosial lainnya,
9. Cari gratisan di web marketplace
Web marketplace saat ini menjadi andalan banyak orang untuk berbelanja online. Terkadang ada promosi, beli barang tertentu menggunakan cara pembayaran tertentu dan dapatkan tiket gratis menonton di bioskop tertentu. Untuk itu, mulai sekarang kamu harus jeli dengan promosi web marketplace, siapa tahu ada lagi promo tiket gratis, karena promosi di web marketplace ini terbilang sangat jarang dan musiman. Junas 12:04 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber: pixabay.com |
Perayaan Idul Adha tahun 2017 tinggal menghitung hari, untuk Anda yang berniat untuk berkurban sebaiknya perhatikan cara berikut ini untuk memilih hewan kurban. Berikut ini Cara memilih hewan kurban:
1. Saat memilih hewan kurban sebaiknya Anda ditemani seseorang yang tahu dan berpengalaman. Misalnya: seorang dokter hewan/ ahli yang tahu tentang kesehatan hewan, atau seorang ustad yang tahu seluk beluk mengenai hewan kurban.
2. Pastikan hewan kurban benar-benar sehat. Kesehatan hewan kurban dapat dilihat secara visual, tidak cacat, terlihat lincah, nafsu makan baik, bulu tidak kusam, mata bersih, dan sebagainya. Kesehatan hewan ini biasanya ditandai dengan adanya Surat Keterangan Kesehatan Hewan (SKKH).
3. Pastikan hewan kurban tersebut cukup umur, untuk domba atau kambing yang berumur 1 tahun lebih, untuk sapi atau kerbau yang berumur 2 tahun atau lebih.
4. Pastikan hewan bukan berasal dari peternakan berpenyakit.
5. Pilih dan beli hewan kurban dari tempat khusus. Peternak yang sudah biasa memelihara hewan biasanya merawat peliharaanya dengan baik agar sehat, menghasilkan berkualitas, dan sah sebagai hewan kurban.
5. Sesuaikan dengan dana Anda. Jangan memaksakan diri, sesuaikan pilihan hewan kurban Anda dengan budget yang Anda miliki.
6. Pastikan hewan bukan hasil dari mencuri, juga bukan juga hasil berutang.
7. Jika memungkinkan pilih yang gemuk namun tetap disesuaikan dengan kemampuan Anda. Hewan yang lebih gemuk biasanya lebih mahal.
8. Suvey terlebih dahulu ke beberapa area penjualan hewan kurban. Cari tahu harga pasaran hewan kurban. Biasanya harganya tidak jauh beda jika di satu daerah. Jika akan menawar sebaiknya tawar dengan harga wajar dan masuk akal.
Demikian cara memilih hewan kurban, semoga bermanfaat! Klik label "guidance" untuk mendapatkan artikel seputar cara dan petunjuk, klik label "general" untuk artikel tips dan petunjuk umum. Junas 08:54 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber : pixabay.com |
Urusan kesehatan selalu menjadi perhatian utama. Berbagai cara tercipta untuk membuat kesehatan seseorang kembali seperti semula. Mulai dari cara-cara ilmiah, cara-cara mistis sampai dengan cara-cara unik. Berikut ini beberapa tips kesehatan unik yang katanya benar-benar terbukti.
1. Terapi Minum Air Putih
Air putih memang terkenal minuman yang paling baik daripada semua minuman lain. Selain untuk menghilangkan rasa haus juga berguna untuk hidrasi tubuh. Namun, pernahkah anda mendengar tentang terapi air putih ini? Katanya segala penyakit apapun dapat disembuhkan melalui jalan terapi minum air putih ini.
Terapi air putih ini bahkan bisa sampai pada tingkat ekstrim, dimana penderita penyakit hanya dibolehkan untuk minum air putih saja selama beberapa waktu. Keekstriman terapi air putih ini tergantung dari penyakit yang diderita. Pada intinya terapi ini digunakan untuk membuang toksin di dalam tubuh.
2. Mengganti Nama
Nama bukan hanya memberikan label tetapi juga memberikan identitas terhadap seseorang. Banyak orang yang meyakini bahwa nama juga merupakan doa dari orang tua terhadap anaknya. Oleh karena itu, sebagian orang ini meyakini adanya kemungkinan kesalahan sebuah nama. Jika seseorang sakit-sakitan terus menerus, baru juga sembuh tidak lama kemudian sakit lagi, maka akan disarankan untuk mengganti namanya, karena nama sebelumnya dinilai tidak baik untuk orang tersebut.
3. Gunakan majalah untuk meluruskan tangan patah
Tangan yang patah akan dibalutkan dan diikatkan majalah. Mitosnya ini akan meluruskan tangan yang patah. Sebenarnya ini ada benarnya jika untuk pertolongan pertama, namun sebaiknya tetap memakai gips atau sejenisnya yang dianjurkan dokter, ketimbang menggunakan majalah sampai pulih.
4. Gunakan kamar toilet pertama di toilet umum
Cukup banyak yang menyarankan untuk menggunakan kamar toilet pertama jika Anda harus menggunakan toilet umum. Alasannya bukan sekedar mitos, katanya berdasarkan penelitian tertentu kamar toilet pertama memiliki tingkat kebersihan paling tinggi dengan tingkat bakteri terendah serta tidak menjadi sarang bertumpuknya bakteri.
Anda boleh memilih percaya atau tidak, namun jika dicerna secara logika, sebaiknya pilih kamar toilet yang kering dan bersih, mungkin ada di kamar toilet pertama atau kamar toilet yang paling dekat dengan janitor room.
5. Garuk di bagian yang tidak gatal agar tidak luka
Jika Anda merasa gatal, cobalah garuk pada bagian yang sama namun di sisi yang lain. Anda akan merasakan sensasi yang berbeda. Tips ini unik tapi sebenarnya logis. Saat kulit Anda merasakan gatal, jika Anda menggaruk di bagian gatalnya akan cenderung sekuatnya dan sepuasnya. Ini akan menyebabkan kulit Anda terluka dan mungkin menyebabkan infeksi lebih parah. Cobalah mulai sekarang jika gatal di paha kiri, garuk di bagian yang sama di paha kanan.
6. Oleskan madu pada luka
Ini bukan sekedar mitos, karena madu memiliki anti bakteri dan membantu penyembuhan luka Anda. Jadi madu dapat digunakan sebagai alternatif jika tidak ada povidone iodine (antiseptik). Orang-orang di jaman dahulu menggunakan madu sebelum ditemukan cairan antiseptik.
7. Lada hitam untuk mengobati luka ringan
Salah satu bumbu dapur yang memiliki fungsi mengobati luka adalah lada hitam. Jika Anda terluka, basuh luka tersebut, kemudian taburkan lada hitam di atas luka tersebut. Asalkan itu bukan luka terbuka. Lada hitam memiliki sifat analgesik dan anti bakteri.
8. Miliki peliharaaan untuk kesehatan Anda
Membelai seekor kucing atau anjing akan memicu tubuh menjadi lebih rileks serta merontokan stress. Tidak heran jika para penggemar kucing atau anjing akan bilang jika mengelus peliharaan mereka adalah salah satu cara untuk stress relieving, dengan begini tekanan darah juga akan terkontrol.
9. Tuliskan masalah anda dan flush!
Ini merupakan salah satu cara unik untuk menghilangkan stres dan ketegangan karena masalah-masalah Anda. Coba tuliskan masalah-masalah Anda pada secarik kertas atau tisu toilet. Kemudian buang ke dalam toilet dan siram/ flush. Pilihlah kertas atau tisu toilet yang biodegradable atau yang terurai dan dapat di-flush. Jangan sampai malah menambah daftar masalah Anda, yaitu toilet mampet.
Demikian 9 tips kesehatan unik, semoga bermanfaat! Klik pada label "unik" untuk membaca artikel serupa, atau pada label "tips" untuk melihat beberapa tips lain. Junas 09:28 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber: pixabay.com |
Terkadang di saat-saat penting tertentu kita malah mengantuk, saat akan meeting penting, saat akan presentasi, di saat harus belajar untuk ujian, di saat harus menyelesaikan pekerjaan yang sudah mendekati dead line, dan sebagainya. Simak berikut ini tips agar tetap terjaga walau mata sudah terasa sangat berat.
1. Lakukan aktivitas fisik secara berkala, Aktivitas fisik ini tujuannya agar tubuh Anda tetap terjaga, misalnya push-up beberapa kali, atau sit-up beberapa kali setiap 60 menit sekali, atau lebih sering jika rasa kantuk lebih besar.
2. Minum air putih hangat yang banyak. Cara ini akan membuat tubuh tidak dehidrasi, karena dehidrasi akan membuat tubuh letih dan ngantuk. Lagipula cara ini akan membuat tubuh berkeringat dan Anda akan lebih banyak bolak-balik kamar mandi.
3. Matikan AC. Kondisi ruangan yang dingin hanya akan memicu Anda menarik selimut dan tidur. Oleh karena itu lebih baik matikan AC dan biarkan tubuh Anda berkeringat.
4. Pindah ke ruangan yang bercahaya cukup. Cahaya yang redup akan memicu rasa kantuk yang lebih besar, maka sebaiknya berikan pencahayaan yang cukup atau cukup pindah ke ruangan yang lebih terang.
5. Nyalakan musik dengan beat tinggi. Musik dengan beat tinggi akan memicu jantung berdetak lebih kencang, musik rock, lagu-lagu perjuangan ataupun musik-musik yang penuh semangat. Jangan nyalakan musik mellow ataupun musik-musik yang mengingatkan Anda pada mantan.
6. Makan makanan ringan atau makanan bergizi. Makanan ringan akan membuat Anda mengunyah terus, ini akan membantu Anda agar tidak mengantuk. Misalnya snack ringan, permen karet, dan sebagainya. Atau Anda dapat memakan makanan gizi sebagai cadangan energi namun tidak berat untuk pencernaan, misalnya telur, buah-buahan dan sayuran.
7. Jangan makan makanan berat. Makanan berat akan membuat Anda mengantuk karena tubuh akan mengalokasikan darah lebih banyak ke sistem pencernaan. Misalnya daging, nasi, pizza, kentang goreng, mie ayam, dan sebagainya.
8. Minum minuman berkafein atau minuman berenergi. Minum segelas kopi espresso bisa membantu mengurangi rasa kantuk Anda, tapi jangan terlalu banyak karena mungkin akan membuat Anda mules sakit perut. Minuman berenergi juga dapat menjadi pilihan namun jangan terlalu banyak atau terlalu sering karena akan buruk terhadap kesehatan Anda dalam jangka panjang.
9. Cuci muka dengan air dingin. Cara ini efektif menghilangkan rasa kantuk seketika. Jika memungkinkan ambil handuk kecil, basahi dengan air dingin lalu usapkan di tengkuk, jidat, dan pergelangan tangan dan ketiak.
10. Tarik daun telinga ke bawah, cara ini untuk merangsang titik akupresur yang berkaitan dengan rasa kantuk. Jangan terlalu kencang menariknya apalagi sampai sakit.
11. Oleskan minyak kayu putih. Minyak kayu putih selain untuk mencegah masuk angin juga memiliki efek relaksasi namun akan membuat Anda tetap terjaga. Oleskan di perut dan di bawah hidung, karena aromanya inilah yang dapat membuat Anda tetap terjaga.
12. Atur pernapasan. Tarik napas dalam-dalam kemudian keluarkan dengan cepat, lakukan berulang-ulang dan cepat. Cara ini sangat efektif menghilangkan rasa kantuk.
13. Menyanyi dengan suara lantang. Sisihkan pekerjaan anda sebentar ataupun urusan lainnya yang mengharuskan Anda begadang, kemudian pasang musik kesukaan dan ikutlah bernyanyi dengan lantang. Cara ini akan menghilangkan rasa kantuk seketika, apalagi jika ada tetangga menggedor-gedor pintu Anda. Setelah rasa kantuk hilang, lanjutkan aktivitas Anda.
Tips di atas sukses untuk mengurangi dan menghilangkan rasa kantuk, sudah terbukti dan terpercaya :D Klik tag/ label unik untuk mendapatkan artikel bertema serupa. Junas 06:21 New Google SEO Bandung, Indonesia
 |
| Sumber: pixabay.com |
Insomnia adalah kondisi saat seseorang sulit untuk tidur, walaupun tubuh lelah setelah beraktivitas seharian. Ini akan menyebabkan Anda tidak fit untuk beraktivitas di keesokan harinya karena kurang tidur/ istirahat. Gejala insomnia pada umumnya tidak hanya susah tidur, tetapi juga mudah terbangun di malam hari dan tidak bisa tidur lagi, sulit berkonsentrasi, mudah marah, gelisah dan uring-uringan, tidak bisa tidur siang juga walaupun tubuh sudah letih.
Anda yang mengalami insomnia akan merasakan kelelahan sepanjang hari. Selain itu juga merasa cemas, tegang berlebihan, teringat terus masalah lama, stress. Pada level insomnia yang sudah akut, mungkin dapat memicu munculnya penyakit fisik, dan semakin besar usaha untuk tidur malah akan lebih sulit untuk tidur.
Pada dasarnya Insomnia bukan sebuah penyakit namun dapat menjadi indikasi bahwa Anda mungkin menghidap suatu penyakit atau permasalahan psikologis. Beberapa penyebab insomnia diantaranya adalah:
1) Bekerja pada malam hari, jam tidur Anda berubah karena terbiasa beraktivitas pada malam hari
2) Jam kerja yang berubah-ubah, shift yang tidak menentu
3) Efek samping obat tertentu
4) Gaya hidup buruk, seperti konsumsi alkohol yang berlebihan, konsumsi kopi yang berlebihan
5) Stress dan tidak bisa move-on
6) Terlalu banyak bermain Game
7) Akibat perjalanan, jet lag
8) Akibat penyakit tertentu
Langkah awal mengatasi insomnia biasanya adalah dengan mencari tahu apa yang menjadi penyebab insomnia. Jika karena gangguan kecemasan yang berlebihan, maka atasi terlebih dahulu rasa cemas tersebut. Jika karena pola hidup buruk maka yang diperbaiki adalah pola hidupnya tersebut. Anda mungkin dapat menggunakan obat tidur sebagai solusi sementara, namun cara ini tidak boleh sembarangan, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Berikut ini adalah beberapa tips unik untuk mengatasi insomnia yang dapat Anda lakukan :
1. Mandi air hangat.
Cara ini sangat sederhana, mandi dengan menggunakan air hangat dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks, mengurangi ketegangan pada otot, dan akan membantu pikiran agar lebih tenang. Berikan waktu rileks terlebih dahulu minimal 15 menit setelah Anda pulang dari aktivitas, baru kemudian mandi air hangat.
2. Dengarkan musik dengan beat rendah atau musik klasik
Nyalakan mp3 player dan pasang lagu klasik instrumental, atau dengarkan musik dengan beat rendah. Tujuannya adalah merilekskan badan dan pikiran, jadi sebaiknya jangan musik yang keras dan beat yang cepat, jangan juga musik yang mellow ataupun sedih apalagi jika insomnianya karena patah hati dan stress.
3. Minum segelas susu/ coklat hangat
Minuman Susu/ coklat hangat dapat membantu Anda memunculkan rasa kantuk. Jangan minum-minuman berkafein.
4. Seks dengan pasangan Anda
Aktivitas seks akan memicu produksi hormon endorfin yang menghasilkan rasa senang dan rasa nyaman saat orgasme. Ini dapat membantu Anda lebih cepat untuk tidur.
5. Berpelukan dengan pasangan Anda
Berpelukan akan memunculkan rasa nyaman, rasa tenang dan melepaskan stress. Berpelukan saat sebelum tidur akan membantu Anda lebih cepat tidur.
6. Gerakan jari-jari kaki dan tangan Anda
Gerak-gerakan jari-jari kaki dan Anda, seolah-olah seperti membuka dan menutup kepalan tangan. Lakukan beberapa kali, cara ini akan membantu Anda merilekskan pikiran.
7. Lakukan aktivitas yang khusus sebelum tidur
Aktivitas ini merupakan kebiasaan yang tercipta karena pola hidup, atau Anda dapat menciptakan aktivitas ini dengan membiasakan beraktivitas tertentu sebelum tidur, aktivitas yang hanya anda lakukan sebelum tidur. Misalnya mendengarkan lagu tertentu, membaca buku tertentu, menuliskan rencana untuk esok hari, dan sebagainya.
8. Dengarkan "White noise" atau Audio hipnosis
Beberapa orang manjur menggunakan cara hipnosis ini, anda dapat download video atau audionya. White noise adalah suara yang membuat rileks dan berulang-ulang seperti suara hujan, suara ombak, suara di padang rumput, suara kincir angin, dan sebagainya. Anda bisa mencarinya melalui google search.
9. Gosok bagian tubuh tertentu Anda
Beberapa orang memiliki cara unik untuk mengantuk, misalnya dengan menggosok-gosok perut sampai rileks, menggesekan kaki/ telapak kaki pada permukaan kasur/ sprei, menggosokan telapak tangan pada bantal/ guling, dan sebagainya.
10. Matikan lampu dan tutup semua sumber cahaya
Tidur dalam kondisi gelap adalah tidur yang terbaik, jika perlu pakai penutup mata untuk tidur agar Anda dapat rileks dan tidak terganggu cahaya.
11. Matikan jam dinding analog
Suara "tik tik" dari jam analog terkadang cukup mengganggu bagi beberapa orang dan menyebabkan sulit tidur. Coba matikan jamnya dengan mencabut baterainya.
12. Goyang-goyangkan kaki
Cukup banyak orang yang mengundang rasa kantuk dengan menggoyang-goyangkan kaki. Cara ini sederhana dan efektif.
13. Atur pernapasan
Tarik napas dalam-dalam dari hidung kemudian keluarkan perlahan-lahan dari mulut. Lakukan ini berulang-ulang sampai Anda mengantuk dan tertidur. Cara ini adalah untuk mengondisikan otak pada kondisi Alpha Junas 05:35 New Google SEO Bandung, Indonesia
.gif)